過敏性鼻炎有哪些食療法？
鼻炎是不少人頭痛的問題，因為常常就會因為鼻炎弄的自己很不舒服。有鼻炎的人都能深刻體會到，有時噴嚏不斷，或者流鼻涕，或者出現頭痛等情況。這些都是鼻炎犯了的癥狀。很多人肯定都試過治療鼻炎的藥物，但是效果有多少，那就看個人體會了。
而對于過敏性鼻炎的患者，因為是不同的原因導致的鼻炎，所以對于鼻炎的治療上也有不同的方法。有些人是因為花粉過敏，有些人是因為動物的過敏。但不論是哪種情況的過敏鼻炎，沒人想忍受那種不舒服的感覺。來看看過敏性鼻炎的食療法吧。
一、腎虛型食療
1.鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。
2.蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
3.菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。
二、風寒型食療
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
2.神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。
三、 風熱型食療
取桑葉 9克 ，菊花18克 ，甜杏仁 9克 ，粳米 60克。將前二味藥煎水去渣 ，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑 ，連服數劑。
這些食療法大家看過后有沒有覺得很簡單，制作方法是比較簡單的，但也是針對不同情況的患者而言所采用的食療法。所以大家可以根據自己的情況，做出相應的菜肴。既能品嘗到美味，又能治好自己的鼻炎，何樂而不為呢。
