效果好的面膜有哪些
作為女人，美麗是必要的，缺水引起的肌膚問題絕不是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。所以很多女性朋友都會選擇敷面膜，但是也有人弄不懂那些面膜效果好，那么今天就為大家講解一下效果好的面膜有哪些。
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。敏感皮膚最不能缺少的是足夠水分。
不含油分而高度補水的配方（如玻尿酸）是較佳的選擇，對于含有藥性或強力抗敏成分的產品都會導致嚴重的干燥問題。在潔面和爽膚后涂上潤膚霜，盡量避免T 字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太干燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至T字位。最后用以植物精華成分為主的眼霜，為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。
1。喝水(白開水，純凈水)，定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2。多吃豆制品3。每周至少喝兩次煲湯
4。切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜.因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.(如果你是油性皮膚，就用潤膚乳，不要用霜.)柔膚水最好是輕拍至吸收.
5。日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水
6。皮包里永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果.
7。保證充足的睡眠
8。每周一到三次補水面貼膜，視皮膚狀況而定.最少一次
9。用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或干的時候就噴幾下，然后輕拍至吸收.最后是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅持一周就會有明顯改善.市面售有的海藻補水面膜還行 ，我用完美的滋潤系列，挺好的
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