右大腿外側(cè)疼的治療方法
2017-06-16 16:19:55 來源：360常識網(wǎng)
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導語：很多的朋友們需要長期面對工作，加上長期要坐著，難免就會損傷到自己的腰椎，患上腰間盤突出的幾率越來越多，很多的朋友們經(jīng)常會因為出現(xiàn)了
很多的朋友們需要長期面對工作，加上長期要坐著，難免就會損傷到自己的腰椎，患上腰間盤突出的幾率越來越多，很多的朋友們經(jīng)常會因為出現(xiàn)了腰疼腿疼的現(xiàn)象影響到了自己的平時生活，那么對于很多朋友們遇到的左大腿外側(cè)疼這樣的原因是什么回事呢！
治療
發(fā)生本病應(yīng)上醫(yī)院就診以明確病因，積極治療使神經(jīng)受到壓迫或刺激的原發(fā)疾病（如腰椎間盤突出）。
對癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、雙氯酚酸等。
輔助治療
疼痛發(fā)作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。
每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。
飲食調(diào)養(yǎng)
可常吃以下食物：
1、川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調(diào)味服用。
2、桑寄生15克與1個雞蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。
注意事項
硬板床休息，可堅持做床上體操。
要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。
運動后要注意保護腰部和患肢，內(nèi)衣汗笠笆被幌矗樂鉤筆囊路諫砩媳混篩桑齪購笠膊灰肆⒓聰叢瑁浜購笤儐矗苑朗芰埂⑹芊紜？
在急性疼痛期，不要拾起超過10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。
文章當中了解到了右大腿外側(cè)疼，但是由于平時患上了腰間盤突出而造成一個主要的原因，也是一個癥狀腰間盤突出壓迫到了自己的神經(jīng)就有可能導致這樣的問題發(fā)生。
