生活中由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，往往有些人腸胃特別敏感，總是容易出現(xiàn)拉肚子這樣的癥狀，但是拉肚子對身體的傷害是非常大的，如果長時(shí)間長期處于拉肚子的狀態(tài)會讓身體變得更加虛弱，從而降低身體的免疫力特別容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，為了能夠讓我們重視的拉肚子這樣的現(xiàn)象及時(shí)進(jìn)行治療，下面一起了解一下拉肚子的危害有哪些。

拉肚子的危害

1.腹瀉可使水電解質(zhì)失調(diào)和酸堿平衡紊亂。嚴(yán)重脫水、電解質(zhì)紊亂及酸中毒都會對機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，如不及時(shí)搶救，還可能危及生命。

2.腹瀉能引起營養(yǎng)不良：胃腸道作為人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑，腹瀉時(shí)，人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短的癥狀。

3.能量供給不足：長期腹瀉的患者，通常會感到頭昏眼花，神疲乏力或不自主顫抖，甚至心慌氣短，冷汗淋漓，這些都是因?yàn)槟芰抗┙o障礙而引起的。

4.貧血：由于消化吸收障礙，蛋白質(zhì)及其他造血原料如葉酸、維生素B12、鐵質(zhì)等吸收減少，可引起貧血、出現(xiàn)口唇、指甲淡白無華，皮膚干燥，脫屑、神疲乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中，甚至動輒氣促等癥狀。

5.維生素缺乏：長期腹瀉可直接影響機(jī)體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏，可能會導(dǎo)致皮膚頭發(fā)干燥，缺乏光澤，甚至脫落等現(xiàn)象;還可能會出現(xiàn)不明原因的舌炎、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎等。

6.腹瀉可降低身體的抵抗力：腹瀉引起的營養(yǎng)不良、貧血及維生素缺乏等，使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱，炎癥容易擴(kuò)散。

注意事項(xiàng)

許多人腹瀉時(shí)，認(rèn)為吃油膩食物會加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)而加重病情，于是就想方設(shè)法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。其實(shí)不然，此舉不僅對疾病不利，而且還有害。

許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當(dāng)人處于腹瀉、消化功能失調(diào)，或胃酸過低時(shí)，腸內(nèi)硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時(shí)食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺

上面就是對拉肚子的危害有哪些的介紹，通過了解之后我們知道拉肚子雖然是比較常見的一種小的疾病，但是任其發(fā)展會對身體造成的傷害是非常大的，所以我們一定要在治療的同時(shí)，一定要注意飲食上營養(yǎng)的均衡，平時(shí)多吃一些清淡的食物，如果出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象一定要及時(shí)的咨詢醫(yī)生。