喉嚨里一直有痰該怎么辦
大家經常會在清晨或者其他時候感覺喉嚨不舒服，好像一直有痰，那么，喉嚨里一直有痰該怎么辦呢？其實，喉嚨一直有痰是得了咽炎的表現，而且很有可能是慢性咽炎的癥狀，那么下面，我給大家介紹一下該怎樣治療喉嚨里一直有痰吧。
慢性咽炎是一種常見病，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥.多發于成年人，其主要病因有屢發急性咽炎，長期粉塵或有害氣體刺激，煙酒過度或其它不良生活習慣，鼻竇炎分泌物刺激，過敏體質或身體抵抗力減低等.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血，糖尿病，肝硬化及慢性腎炎等.
治療建議
應由醫生根據病因進行有針對性的治療.局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈，草珊瑚含片，保安散等，可同時配合泡茶飲：雙花，麥冬，胖大海，生甘草各等份，開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉，生甘草，沙參，麥冬，桔梗，元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲.
注意事項
注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病.合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶.保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮.宜吃清淡，具有酸，甘滋陰的一些食物，如水果，新鮮蔬菜，青果等.經常含服4季潤喉片，薄荷喉癥片等.
飲食調理：利咽茶飲：雙花，麥冬，木蝴蝶，胖大海，生甘草各3-5克，開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉，生甘草，沙參，麥冬，桔梗，元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
慢性咽炎治愈后，為鞏固療效以防再發，可常吃下列食品：綠豆海帶湯。
原料：綠豆一兩，海帶一兩，白糖少許。
制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調味，每日當茶喝。
西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲.即可清熱除煩，又能養陰潤燥，甚宜常吃。
現在社會的步伐是很快速的，人們身體因為承受過大的壓力產生各種不適是很正常的現象，而得喉嚨里一直有痰更是很常見的一種病，大家不用過分擔心，這種病的治療是很簡單的，如果擔心會復發，也可以多食用一些上面介紹的防復發的食品。
