在上大學(xué)時(shí)，經(jīng)常會(huì)把胃給吃壞，因?yàn)閼卸瑁幌氤曰蛘呤瞧渌脑颍斐闪宋覆。?dāng)然也有人是天生的胃病。胃一但疼起來(lái)，非常的難受，所以一定要好好養(yǎng)自己的胃，否則誰(shuí)難受的是自己。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)幾個(gè)妙招，當(dāng)你胃疼時(shí)，就不再怕了。，所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時(shí)緩解，都不能解決問(wèn)題，告訴你一個(gè)方法非常管用：

差點(diǎn)做胃切除手術(shù)的患者就用以下方法治好了，以此法治好過(guò)嚴(yán)重胃病患者幾十例.

1、定時(shí)定量，建議你把早餐的時(shí)間定為七點(diǎn)半，中餐時(shí)間定為十二點(diǎn)，晚餐時(shí)間定為十八點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間

吃飯盡量不要超過(guò)三分鐘。

2、先養(yǎng)好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個(gè)數(shù)量吃三天，三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進(jìn)食量

，在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時(shí)間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。

3、如果現(xiàn)在很?chē)?yán)重，吃飯都有問(wèn)題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時(shí)喝，吐了也不怕，堅(jiān)持按時(shí)間和以上方 法，三餐后就會(huì)好轉(zhuǎn)，先以這種方法使用，第四餐后明顯好轉(zhuǎn)，第六餐后進(jìn)入正常，可以吃胃舒平或胃仙U，按說(shuō)明書(shū)服用三次。

4、如有喝水習(xí)慣的人應(yīng)在吃飯時(shí)一次定量喝，其它時(shí)間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任 何飲料。

5、以上方法一周后人會(huì)很精神，感覺(jué)沒(méi)病好了一樣，但是千萬(wàn)要小心千萬(wàn)不可亂食。如有效再給你一個(gè)根除 胃病的方法。胃痛應(yīng)多吃一些富含胡蘿卜素和維生素C的水果，例如柑橘、芒果、木瓜、紅棗、草莓、黑加侖、山楂等等。

生活中注意忌口，避免攝入寒涼、堅(jiān)硬、粗糙、辛辣、油膩、腌制等刺激胃黏膜的食物，以防止癥狀的加重。

還要少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

另外建議飲用9味欣謂茶 ，將脾胃當(dāng)作一個(gè)整體，以“和臟腑”作為原則，脾胃兼顧，健脾養(yǎng)胃，緩解胃疼。 因此，改善自己的習(xí)慣是非常重要的，因?yàn)樽约旱纳眢w是自己造成的。我們一定要好好吃飯，注意飲食衛(wèi)生 ，注意忌口，怒要對(duì)胃扎成負(fù)擔(dān)，因?yàn)椋眢w健康幣什么都重要！養(yǎng)好自己的胃，從今天開(kāi)始吧！讓我們一起來(lái)養(yǎng)好自己的胃！