腎結石有什么需要忌口的
我們大家知道腎是我們人體的根本所在，為什么這么說，因為腎著，氣也，講究的就是我們的元氣來自于我們的腎，不知道大家知道不知道腎的一些補腎的方法，那么大家知道不知道腎結石有些什么東西是需要忌口的，這就是我們自己所要知道的了。也是很多腎結石患者所要知曉的基本知識！
腎結石有什么需要忌口的
1.控制鈣的攝取量
結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
2.勿吃富含草酸鹽的食物
大約60％的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3.注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
4.少吃鹽
如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。5.避免L-胱胺酸如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石．血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶，產生大型的結石，堵塞腎臟的內部。
5.維生素c的用量
如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。
好了，上面就是我們關于腎結石有什么需要忌口的一些基本的介紹了，大家看完之后是怎么樣的心情和目的性去看的呢？當然，我們寫這篇文章的目的是什么？大家應該知道吧，我們的目的就是完全的讓腎結石的患者，去預防一些可以預防的疾病，這才是目的！
