隨著社會節(jié)奏的加快，工作壓力的增加，人們生活水平和生活工作環(huán)境的改善，相信生活中一些朋友可能會有這樣的經(jīng)歷，那就是右胸下部疼。左胸有硬塊輕則影響正常生活，重則損害健康。下面我來為大家介紹一下左胸有硬塊的治療方法。

治療方法：

1.心態(tài)一定要放好：因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。因此，出現(xiàn)相關(guān)問題，心態(tài)很關(guān)鍵。

2.生活又規(guī)律：生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。

3.飲食也要重視：改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃、蘑菇。

4.中藥治療：缺點(diǎn)是消瘤速度比手術(shù)及西藥治療慢，優(yōu)點(diǎn)是副作用小，抗復(fù)發(fā)率效果好，能穩(wěn)定病情不擴(kuò)散、不轉(zhuǎn)移，去除效果相對較好，目前接受治療的患者都比較滿意。

5.手術(shù)治療：無痕乳房整形采用的方法是乳房腫塊切除手術(shù)，它的優(yōu)點(diǎn)是快速將纖瘤切除，缺點(diǎn)是復(fù)發(fā)率極高，接近100%，現(xiàn)在此種治療方案適合較大的單個的纖瘤及絕經(jīng)婦女效果好。

6.如果你愛吃咸或者愛吃辛辣刺激的食物，那么你就要改變你的飲食習(xí)慣，因?yàn)檫@些食物對乳房健康的危害是很大的。應(yīng)該采用低脂高纖的飲食，多吃蔬菜以及谷類食物。

7.平時應(yīng)該經(jīng)常按摩乳房，但按摩的時候動作要輕柔，因?yàn)槿榉勘容^脆弱，動作太粗暴的話很容易傷害到乳房。按摩乳房不僅可以緩解不適，還能預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生，最大的好處是可以豐胸。

8.很多人都認(rèn)為胸罩只有防止乳房下垂的作用，其事胸罩更大的好處在于可以防止已經(jīng)受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，從而消除不適。所以，女性朋友一定要佩戴穩(wěn)固、舒適的胸罩，尤其是乳房有腫塊的女性。

以上為大家介紹了左胸有硬塊的治療方法，因?yàn)閴毫υ龃螅笮赜杏矇K的發(fā)病率正以驚人的速度增長，因此非常有必要增進(jìn)人們對左胸有硬塊的認(rèn)識，了解相應(yīng)的治療方案及保健知識，從而達(dá)到預(yù)防發(fā)生、及早診斷、及早治療、防止復(fù)發(fā)的目的。有了問題一定要及時就醫(yī)。讓自己的身體更快的好起來，更好的投入工作和生活中。