很多人反映在日常生活中總會(huì)突如其來的一陣頭皮發(fā)麻。大腦是人體最最重要的身體器官，大腦各項(xiàng)反映都是身體狀況非常重要的警告牌。在現(xiàn)在醫(yī)藥發(fā)達(dá)科學(xué)昌明的世界里，頭暈頭皮發(fā)麻同樣是不好的身體健康狀況向你發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。我們可以從之獲得重要信息要護(hù)理身體，下面讓我們一起來看看頭暈頭皮發(fā)麻的原因都有哪些吧。我們又應(yīng)該怎么樣護(hù)理那？

1．情志內(nèi)傷素體陽盛，加之惱怒過度，肝陽上亢，陽升風(fēng)動(dòng)，發(fā)為眩暈；或因長(zhǎng)期憂郁惱怒，氣郁化火，使肝陰暗耗，肝陽上亢，陽升風(fēng)動(dòng)，上擾清空，發(fā)為眩暈。大腦頭皮的血液供應(yīng)不足，這和你的工作和休息是分不開的，還有就是你工作時(shí)的姿式.

2，飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化無源，清竅失養(yǎng)而作眩暈；或嗜酒肥甘，饑飽勞倦，傷于脾胃，健運(yùn)失司，以致水谷不化精微，聚濕生痰，痰濕中阻，濁陰不降，引起眩暈。

3．外傷、手術(shù)頭部外傷或手術(shù)后，氣滯血瘀，痹阻清竅，發(fā)為眩暈。

4．體虛、久病、失血、勞倦過度腎為先天之本，藏精生髓，若先天不足，腎精不充，或者年老腎虧，或久病傷腎，或房勞過度，導(dǎo)致腎精虧虛，不能生髓，而腦為髓之海，髓海不足，上下俱虛，而發(fā)生眩暈。或腎陰素虧，肝失所養(yǎng)，以致肝陰不足，陰不制陽，肝陽上亢，發(fā)為眩暈。大病久病或失血之后，虛而不復(fù)，或勞倦過度，氣血衰少，氣血兩虛，氣虛則清陽不展，血虛則腦失所養(yǎng)，皆能發(fā)生眩暈。

5 頸椎病多由頸椎間盤退變引起的、老化及繼發(fā)性改變，從而刺激或壓迫神經(jīng)根、脊髓或影響椎動(dòng)脈血液供應(yīng)引起的一系列癥狀和體征。這與多種因素有關(guān)，以致病情錯(cuò)綜復(fù)雜：交感型頸椎病可采用非手術(shù)療法治療。非手術(shù)療法也是手術(shù)治療的基礎(chǔ)，是治療頸椎病的基本方法，它可使頸椎病的癥狀減輕、好轉(zhuǎn)、治愈，對(duì)早期病人尤其應(yīng)如此治療。常采用頭部牽引、理療、局部制動(dòng)、藥物治療等措施。

護(hù)理措施：

1出現(xiàn)這樣的情況，一定要及時(shí)醫(yī)院檢查一下，看一下是什么原因造成的，只有查找到病因，才好對(duì)癥治療，然后讓醫(yī)生開些治療的藥物，平時(shí)按時(shí)服用，也可以去找中醫(yī)開些中藥來進(jìn)行調(diào)理治療。

第1步

2患者一定選擇去大型的醫(yī)院，因?yàn)闆]必要條件比較好，對(duì)自身也會(huì)是一種保障，平時(shí)要注意休息好，不要過度的勞累，可以適當(dāng)增加些身體的鍛煉，來提高身體的免疫力，不要有太大的心理壓力。

3飲食上注意清淡。不要吃了上火的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)槔锩婧胸S富的維生素，可以供身體所吸收，患者要注意多吃一些比較好消化的食物，平時(shí)也可以多去戶外走走呼吸新鮮空氣。

4 每天晚上睡覺前用梳子梳（木的最好）一下頭，保持頭皮的血液供應(yīng)，在睡覺時(shí)得到補(bǔ)充.這樣不僅能治好你的頭皮發(fā)麻，還可能保持你的大腦清醒，增強(qiáng)大腦的活性.

以前我也有過，用過效果還不錯(cuò).可以試試，反正不花時(shí)間.相當(dāng)于做一個(gè)頭部按摩.

5 患者平時(shí)要注意不要吃太咸的東西，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)槔锩嬗芯S生素e可以多喝些白開水別讓體內(nèi)上火，要保持愉快的心情，保持充足的睡眠。

從上面我們知道了很多的關(guān)于導(dǎo)致頭暈頭皮發(fā)麻的原因以及護(hù)理措施。我們現(xiàn)在在春季是保養(yǎng)身體最好的時(shí)節(jié)，平時(shí)多休息、保持充足的睡眠，注意飲食，盡量不要吃那些油膩的東西，甜的東西也要限制。如果還不行的話，就要藥物治療了。如果你經(jīng)常性的會(huì)頭暈頭皮發(fā)麻，那么一定不要大意了，趕緊前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，以求一個(gè)心安理得。