胃灶性腸化怎么調養(yǎng)
胃口不好可以直接影響我們的食欲，胃疼難忍，可影響我們的工作和生活，胃灶性腸化，是常見的消化系統(tǒng)疾病，現在越來越多的人注意自己的養(yǎng)生，采用食療的方法來調解自己營養(yǎng)不良的狀況，針對于胃灶性腸化這種疾病，我們應該怎么調養(yǎng)呢，下面就介紹幾種調養(yǎng)方法。
總原則：無刺激性，含低纖維質，易于消化，具有足夠營養(yǎng)的飲食；少食多餐；進餐時要放松，保持心情愉快。
1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規(guī)律等。
2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示范舉例如下：
早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。
加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。
午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。
加餐二：豆?jié){300克加白糖10克，蛋糕25克。
晚餐：大米粥50克，發(fā)糕50克，肉末炒土豆泥150克。
3、如有營養(yǎng)不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。
4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。
5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食欲。
根據以上所提供的信息，就是對胃灶性腸化的調養(yǎng)，不僅僅要養(yǎng)成一個比較好的飲食習慣，還要保持一個很好的心情，尤其是在快節(jié)奏生活中的白領。不注意自己的飲食習慣，就會導致營養(yǎng)失調，引起各種胃病，進而會引起胃造性腸化，為了自己的身體健康，你要有一個很好的控制力。
