生活中由于很多的原因，人們會(huì)出現(xiàn)眼皮跳的現(xiàn)象，當(dāng)眼皮跳動(dòng)時(shí)，一般人都會(huì)胡思亂想，但是眼皮跳并不代表有什么噩運(yùn)會(huì)降臨到你身上，畢竟現(xiàn)在是二十一世紀(jì)，不像以前那么落后，也不要迷信了，所以大家一定要相信科學(xué)，用科學(xué)的方法來(lái)治療眼皮跳。下面了解一下眼皮跳調(diào)節(jié)方法。

眼皮運(yùn)動(dòng)的控制，是通過(guò)大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)，眼輪匝肌運(yùn)動(dòng)來(lái)完成.眼皮跳，這是局部的神經(jīng)調(diào)節(jié)失常而引起.多數(shù)是由于眼睛過(guò)度疲勞、精神緊張、身體過(guò)于勞累等因素所致.此外，可局部熱敷癥狀會(huì)消失。另外眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視或散光，眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等也可導(dǎo)致眼皮跳。1，水養(yǎng)，眼睛是一個(gè)喜涼怕熱的器官，當(dāng)上火時(shí)，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有眼屎亦或是發(fā)干、紅腫或充血。經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。尤其對(duì)常患眼紅、發(fā)干、視物不清等病的人，好處更為明顯。用茶水熏眼也可以有效的保護(hù)眼睛。熏眼時(shí)用手捂住杯口，以防熱氣過(guò)快散失，如果茶水過(guò)熱無(wú)法忍受可稍微放涼一些，但熏的時(shí)間一定要保證在10分鐘左右，并要堅(jiān)持做，每天至少熏一次。選用菊花也可以。2，食養(yǎng)多吃對(duì)視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動(dòng)物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參(人參食品)、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護(hù)眼。一般認(rèn)為羅漢果適合聲音沙啞、咽喉不適者，其實(shí)羅漢果對(duì)火氣大而眼睛又不好的患者療效也很顯著。3.目前治療這種廣泛的肌肉抽動(dòng)，主要還是補(bǔ)充大量維生素，注意休息，必要時(shí)請(qǐng)神經(jīng)科檢查面神經(jīng)有否受壓迫刺激等。3，如果眼睛沒什么疾病而干澀流淚，中藥認(rèn)為多是氣虛或腎虛所致為多見，可服補(bǔ)中益氣丸、人參蛤蚧精口服液、黃芪精口服液、龜鹿補(bǔ)腎丸、腎氣丸等有作用.

其實(shí)造成眼皮跳的因素有很多，所以大家一定要對(duì)癥下藥，但是有些方法使用了也是對(duì)你的眼睛有好處的，但是有些方法用來(lái)只對(duì)眼睛有傷害，還請(qǐng)大家一定要慎重慎重再慎重。人們常說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶”，所以還請(qǐng)大家要好好地保護(hù)自己的眼睛?？梢栽囋囘@些眼皮跳的調(diào)節(jié)方法。