?腳大拇指抽筋是怎么回事
抽筋是很多的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，抽筋的感覺是不好受的，每個(gè)部位都有可能出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，有些朋友們認(rèn)為抽筋就是缺鈣的表現(xiàn)，腳大拇指抽筋也是生活中比較常見的，那么腳大拇指抽筋是怎么回事？難道也是抽筋的表現(xiàn)嗎？一起了解一下吧。
抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，有好長(zhǎng)時(shí)間不能止痛，且影響睡眠。
引起抽筋的常見原因大體有以下幾種：
①外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過(guò)多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使下肢過(guò)度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過(guò)多過(guò)長(zhǎng)，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。
③老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會(huì)使血鈣水平過(guò)低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣。
④睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。
關(guān)于腳大拇指抽筋是怎么回事，這個(gè)問(wèn)題，文章進(jìn)行了講解，對(duì)于抽筋的概念跟抽筋的常見原因，希望大家能夠通過(guò)文章了解掌握，不管身體的哪個(gè)部位出現(xiàn)的抽筋的現(xiàn)象，都應(yīng)該及時(shí)的采取相對(duì)應(yīng)的方法來(lái)進(jìn)行改善，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況就應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
