咳嗽時尿失禁的原因
有的朋友也許深有體會，有時候我們在咳嗽時會不受控制的遺尿，但是卻并無尿意，且漏尿量小，大部分人屬于這種類型。這種咳嗽引起的尿失禁相信大家都聽說過。嚴重時由于經常遺尿、漏尿，可導致陰部皮膚紅腫、癢痛，甚至感染潰爛，引起泌尿系統炎癥、結石，嚴重者還會影響腎臟功能。那么為什么咳嗽也能導致尿失禁呢？下面我們一起來看一下原因吧。
壓力性尿失禁根據臨床表現可分為三度：I度：咳嗽、大笑、打噴嚏、用力、劇烈活動時發生尿失禁。II度：站立、行走、屏氣等輕微用力時或由坐位站起時即可發生尿失禁。III度：尿失禁與活動無關，臥位時即可發生尿失禁，即尿失禁隨時隨地均可發生。？
因為骨盆底部的肌肉、有關膀胱機能的神經、膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時（如在咳嗽、大笑、打噴嚏）時無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形。如在女性常在懷孕時或生產后因骨盆底部的肌肉或局部神經常會受傷，以致這些肌肉松懈時，或神經受傷指揮傳達路徑發生問題時，常有這一種尿失禁。
預防：
良好的心態，要有樂觀、豁達的心情，以積極平和的心態，笑 對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學會自己調節心境和情緒。防止尿道感染，養成大小便后由前往后擦手紙的習慣，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先 用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。若性交后發生尿痛、尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈。
有 規律的性生活。研究證明，更年期絕經后的婦女繼續保持有規律的性生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁發生率，同時可防止其 它老年性疾病，提高健康水平。加強體育鍛煉，加強體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內巨大腫瘤等，都可引起腹壓增高而 導致尿失禁，應積極治療該類慢性疾病，改善全身營養狀況。同時要進行適當的體育鍛煉和盆底肌群鍛煉。最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做 45～100次緊縮肛門和上提肛門活動，可以明顯改善尿失禁癥狀。
文章詳細的為大家介紹了尿失禁危害，并且說明了的原因以及治療方法，相信大家都有所了解了。平常一定要做好預防，如果已經出現了咳嗽時尿失禁的情況，我們一定要及時治療才行。
