頭部左側(cè)神經(jīng)痛的治療方法
我們可能都出現(xiàn)過頭部左側(cè)神經(jīng)痛的情況，頭疼的原因有很多，經(jīng)常情況下當(dāng)我們感冒了，就會產(chǎn)生各種偏頭痛等癥狀，或許是由于我們?nèi)粘９ぷ鲗W(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致頭痛，那么當(dāng)出現(xiàn)頭痛的情況有什么方法來治療呢？下面就讓我們一起來了解一下頭部左側(cè)神經(jīng)痛的治療方法。
治療方法：
治療方法：
1.冷敷與熱敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效；而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
2.作臉部美容操 下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設(shè)計的，它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉，并使你在初見頭痛的征兆時，采取控制行動。 揚(yáng)眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。 瞇眼：快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇左眼，放松。 皺眉：用力地擠眉，放松。 張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。 移動下顎：嘴巴微張，左右地移動下顎。 皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。 扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔(dān)心，你的臉不會就此變形。
3.深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時，表示你的作法很正確。
4.按壓穴位 研究發(fā)現(xiàn)，穴位及脊柱按摩較常規(guī)藥物治療副作用更少，且療效持續(xù)時間更長。有幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止)，它們有助于緩解竇性頭痛；另一個是頭頂?shù)陌俸涎ǎ鼘ρ懿珓有缘念^痛非常有效；對于偏頭痛而言，按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效。
5.戴頭帶 在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。 6.適量服用阿司匹林 對于一個月發(fā)生一、二次的頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。同時，若你決定使用阿司匹林治頭痛，應(yīng)在頭痛一開始時，就立即服用，否則效果不彰。
以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療頭部左側(cè)神經(jīng)痛的情況，我們可以運用以上的方法進(jìn)行治療，同時最重要的就是注意多加注意，平常加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，維護(hù)身體健康。
