心腦血管并發癥及治療方法
2017-06-13 11:43:04 來源：360常識網
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導語：我們可能都知道心血管病并發癥大多出現在中老年人得身上，中老年人由于身體素質的下降容易產生多種疾病，那么心腦血管并發癥有什么好的方法
我們可能都知道心血管病并發癥大多出現在中老年人得身上，中老年人由于身體素質的下降容易產生多種疾病，那么心腦血管并發癥有什么好的方法進行治療呢？下面我們就來一起了解一下心腦血管并發癥的治療方法。
治療方法：
1.增加纖維膳食 膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
2、多吃魚和魚油 魚油具有明顯的調節血脂功能，能夠預防動脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚油可對心血管疾病有積極的預防作用。國際營養組織建議：人們每天攝取2500千卡的能量，相應的應該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿國貨精品鴻洋神中老年型魚油為例，每天必須至少服用3—5粒700mg含量為30%的魚油膠丸，才能保證人體的基本需要。
3、多吃豆制品 大豆里面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康，能夠預防心腦血管疾病。
4、此外應該適當減少脂肪和膽固醇的攝取量 脂肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15％以下。膽固醇攝入量每日應該控制在200毫克—300毫克以下為宜。盡量避免食用高膽固醇食品，如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃、貝殼類（如：蚌）、軟體類（如魷魚、墨魚、魚子）。
以上內容為我們介紹了心腦血管并發癥的治療方法，我們應仔細閱讀以上的治療方法，當我們的父母老人出現這種疾病時，我們可以進行及時有效針對性的護理和治療，希望以上內容對大家有所幫助。
