后腦勺頭疼是怎么回事
后腦勺頭疼病因眾多，首先要排除除外力作用造成的顱內(nèi)出血和顱外損傷。其次要考慮神經(jīng)痛。如果疼痛時間不長，多半是膀胱經(jīng)不暢通所致。也有可能是落枕，頸椎壓迫神經(jīng)造成的。一定要去正規(guī)醫(yī)院接受檢查，這樣才能對癥治療，達(dá)到事半功倍的效果。
常見的原因有以下幾類：
（1）頸椎的退變，炎癥和腫瘤等。
（2）椎管內(nèi)病變，如上頸髓腫瘤，蛛網(wǎng)膜炎，枕骨部腫瘤。
（3）環(huán)枕部的各種畸形，如環(huán)樞椎脫位、顱底凹陷癥、環(huán)枕融合等。
（4）環(huán)枕部的關(guān)節(jié)、韌帶的損傷和骨折等。
（5）上呼吸道感染、風(fēng)濕病，糖尿病及酒精、鉛中毒等所致的神經(jīng)感染——中毒性炎癥。
3.怎樣預(yù)防枕神經(jīng)痛？
(1)病因防治：避免和預(yù)防全身性疾病，如感染、糖尿病、尿毒癥、風(fēng)濕熱、中毒等原發(fā)性疾病，可減少枕神經(jīng)痛的發(fā)病機會；其次是預(yù)防和避免引起枕神經(jīng)痛的繼發(fā)因素，如頸椎結(jié)核、頸椎病、肌纖維織炎、局部感染和外傷等。另外，為提高患者的防病能力，最好能夠閱讀或收聽一些有關(guān)衛(wèi)生健康的科普知識，這無疑是有益的。做到預(yù)防在先，勝于治療。
(2)減少枕部刺激：應(yīng)避免使用高而硬的枕頭，選擇具備松軟舒適的枕頭，帽子不宜過緊，盡可能減少局部刺激，減少枕神經(jīng)痛的誘發(fā)因素，如防止受涼、受潮和疲勞等。
后腦勺頭疼一定要高度重視。不能麻痹大意引起其他病癥。另外學(xué)習(xí)壓力過大睡眠質(zhì)量不高也會引起后腦勺疼，這種情況就要放松心情，增強體育鍛煉，提高自身免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)。也可以做一些自己比較喜歡做的事來轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。
