?雙側頸動脈斑塊應該怎么辦
雙側頸動脈斑塊的出現容易給我們身體帶來多方面的危害，所以大家一定不能小視這種癥狀，雙側頸動脈斑塊不僅可能導致我們出現偏癱的癥狀而且還可能導致我們出現言語不清和頭暈等情況，那么我們應該如何對付雙側頸動脈斑塊才好呢？下文我們就給大家介紹一下雙側頸動脈斑塊應該怎么辦。
頸動脈斑塊的危險主要在于不穩定斑塊，也就是在血管壁上不牢固容易脫落的斑塊。當斑塊整塊或者部分脫落后就成了血流中的栓子，隨血流到達大腦堵塞遠端腦動脈，導致栓塞事件。根據堵塞血管的大小及堵塞的時間會導致不同的結果。小血管堵塞癥狀較輕或者無癥狀，大血管堵塞會導致突發的偏癱、失語等癥狀。堵塞時間短的，會出現一過性的言語不清、頭暈、肢體麻木或者無力。
控制危險因素
如高血壓患者應將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，建議使用長效降壓藥物，最好是一天口服一次的降壓藥物，尤其不主張使用短效硝苯吡啶(心痛定)長期降壓;糖尿病患者應控制血糖在正常范圍;根據個體的情況使用降脂藥物，將血脂降到理想水平等。
改變生活方式
飲食上每天保證400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆類食品，盡可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，每天食鹽量應小于5克，尤其對高血壓患者主張每天食鹽量應小于2.3克;
戒煙、控制飲酒
男性平均每天飲酒量不應超過20-30克酒精含量，女性不應超過10-15克酒精含量;通過減少飲食的熱量和增加體育運動減輕或控制體重。堅持每天至少30分鐘的體育鍛煉如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等;此外保持良好的心態也十分重要，要保持積極樂觀、豁達和輕松的心情，正確對待自己和他人，知足常樂。
在上面的文章里面我們介紹了一種比較可怕的癥狀，那就是雙側頸動脈出現了斑塊，雙側頸動脈斑塊會給我們的身體帶來多方面的麻煩，所以我們一定要及時去治療才行，上文為我們介紹了應對雙側頸動脈斑塊的幾個方法。
