在我們的生活中很多人都經(jīng)歷過反復(fù)拉肚子這樣的癥狀，雖然看似比較平常的疾病，但是對(duì)我們的生活造成很大的影響，很多時(shí)候由于長(zhǎng)時(shí)間拉肚子甚至?xí)?dǎo)致我們沒有足夠的經(jīng)歷進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，引起反復(fù)拉肚子的原因有很多種，出現(xiàn)這樣的癥狀我們要根據(jù)病因及時(shí)進(jìn)行治療，下面我們一起了解下反復(fù)拉肚子怎么辦。

拉肚子即腹瀉，其常見原因有：拉肚子在大部分人眼里雖算不上什么大病，但它對(duì)身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。

消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結(jié)腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質(zhì)的食物、食物或化學(xué)物質(zhì)過敏等，均可能引起腹瀉。

腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉(zhuǎn)，或糞便中帶血，則要看醫(yī)生。可以作一次過敏測(cè)試，以了解你是否對(duì)某種食物過敏。

家庭治療措施

多喝水腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

反復(fù)拉肚子怎么辦

一般治療在原發(fā)病一時(shí)難以糾正或暫未查出有明顯原發(fā)因素者，以下一般措施對(duì)多數(shù)患者有益。

1.糾正不良飲食習(xí)慣進(jìn)食足量食物。多食粗纖維含量高的食物，養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。定時(shí)口服少量的小麥麩皮(膳食纖維25～30克/d，不適用于腸道有器質(zhì)性狹窄者)。飲水量應(yīng)達(dá)每日3000ml。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣生活起居要有規(guī)律，要積極參加體育活動(dòng)，保持樂觀的精神狀態(tài)，也可有助于改善消化道的功能。

經(jīng)常吃大魚大肉，稍有不慎，就容易腹瀉。針對(duì)腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增快、腸粘膜滲出和/或分泌增加、腸道內(nèi)菌群失調(diào)等特點(diǎn)，止瀉藥物大致分為腸蠕動(dòng)抑制劑（如復(fù)方苯乙哌啶、易蒙停）、收斂止瀉劑（如鞣酸蛋白、次碳酸鉍）、粘膜保護(hù)劑（如思密達(dá)）、微生態(tài)制劉（如培菲康、整腸生）等幾種類型，此外，活性炭等吸附劑可吸附毒素、減輕對(duì)腸道粘膜的刺激，因而也有止瀉作用。

其實(shí)生活中很多的事情沒有我們想的那樣復(fù)雜，但是有很多事情也沒有我們想的那樣簡(jiǎn)單，雖然反復(fù)拉肚子是生活中比較常見的一種癥狀，但是卻影響著我們的健康，我們一定要對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé)，通過對(duì)反復(fù)拉肚子怎么辦的了解，我們要結(jié)合自己的身體情況及時(shí)進(jìn)行治療。