?枸杞菊花茶的具體泡法
2017-06-12 19:07:08 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：枸杞是我們常見(jiàn)的一種中藥，枸杞不但有很好的藥用功效而且還有很高的食用價(jià)值，經(jīng)常吃枸杞是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，枸杞有補(bǔ)
枸杞是我們常見(jiàn)的一種中藥，枸杞不但有很好的藥用功效而且還有很高的食用價(jià)值，經(jīng)常吃枸杞是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，枸杞有補(bǔ)腎和保肝的作用，此外枸杞還能起到提高人體免疫力以及抗腫瘤的好處，枸杞的吃法有很多種，我們不但可以用枸杞來(lái)泡水喝而且還能用枸杞來(lái)做成藥膳，下文我們介紹一下枸杞菊花茶的具體泡法。
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。適量食用有益健康。
在菊花茶中加入枸杞，泡出來(lái)的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因?yàn)閮煞N都是護(hù)眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀。
枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子適量。放入茶壺，加入熱開(kāi)水，3-5分鐘后便可飲用。
1.將梨洗干凈，切成小塊，準(zhǔn)備好菊花 枸杞 冰糖。
2.把梨塊放入茶壺中，再加入菊花，枸杞和冰糖。
3.沖入熱開(kāi)水用筷子攪拌一下
4.蓋上蓋子。悶5-10分鐘即可喝了。
在上面的文章里面我們介紹了什么是枸杞，我們知道枸杞不但可以藥用而且也可以食用，枸杞有很好的養(yǎng)生保健功效，上文我們采用了枸杞搭配上菊花做成了枸杞菊花茶，相信大家都掌握了枸杞菊花茶的具體泡法吧。
