現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的快速加快，工作的壓力和生活壓力，肩上的擔(dān)子超負(fù)荷的背，就會(huì)出現(xiàn)很多人出現(xiàn)了頭痛的情況，這樣的頭痛更會(huì)影響我們的工作，反而做的更加的不好，那要怎么的去了解自己頭痛的原因，今天就來(lái)幫助長(zhǎng)期被頭痛折磨的朋友們，那我們大家一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

頭痛大多是由長(zhǎng)期情緒緊張、焦慮，壓力、腦力勞動(dòng)過度，思慮過度，睡眠不好所引起的。建議您可以做口服安神補(bǔ)腦液、谷維素、刺五加進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)注意休息，保持睡眠充足，如頭痛持續(xù)存在的話那么應(yīng)及早進(jìn)行檢查、治療。

一般多見于偏頭痛的表現(xiàn)，主要是與飲食及生活習(xí)慣、個(gè)人情緒等因素有關(guān)系。這種情況下建議你可以吃點(diǎn)正天丸及必理通片、谷維素片等藥物看先，要是再不見好轉(zhuǎn)的話就要到醫(yī)院去檢查看，再者就是近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及增強(qiáng)體質(zhì)等。

頭痛分部位辨證施治

中醫(yī)對(duì)頭痛的辨證論治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)與卓越的療效。對(duì)頭痛的治療，中醫(yī)講求辨證施治，頭痛癥狀常把握以下幾點(diǎn)：①頭痛病程;多以1年、2年、5年、10年為界。②頭痛部位：前額、兩額部、頭頂 枕后、一側(cè)、整頭、頸項(xiàng)。③頭痛性質(zhì)：刺痛、跳痛、脹痛、燒灼源、隱痛、空痛、沉重感、緊箍感。④發(fā)作時(shí)間;清晨、午前、午后、傍晚、夜里、睡后即痛。⑤伴隨癥狀：眩暈、眼花、惡風(fēng)熱、高血壓、痛經(jīng)、外傷、意識(shí)障礙、偏癱。⑥誘發(fā)因素：緊張、焦慮、避孕藥、妊娠、睡眠少、饑餓、過勞、飲酒;含亞硝酸鹽、谷氨酸鹽、酰胺等食物和飲料。⑦舌象和脈象：舌質(zhì)紅、舌質(zhì)淡、舌質(zhì)胖、舌質(zhì)暗或紫或瘀斑或瘀點(diǎn)、苔薄白、薄黃、膩，脈浮緩、浮數(shù)、沉弦、沉細(xì)、弦脈。

根據(jù)以上的說(shuō)法我們知道發(fā)生頭痛的原因是很多的，在那么多的原因中，大多數(shù)人都是壓力太大，平時(shí)不注意生活的習(xí)慣，太過于的放縱是會(huì)遭到身體的反抗，那我們平時(shí)就要保持愉快的心情，多休息，不要熬夜，希望大家能擺脫頭痛的折磨。