日常生活中不管是大人還是小孩都有過感冒流濃鼻涕的經歷，感冒也是我們生活中最為常見的一種疾病，導致感冒的原因也有很多種，大多數原因就是由于我們自身抵抗地低，感冒雖然不是什么大病，但是卻嚴重的影響著我們的正常生活，同時也對我們的身體健康又很多的影響，下面一起了解下感冒流濃鼻涕怎么辦。

感冒有因

80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;占10%～20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，所以更容易患感冒。

感冒流濃鼻涕很難受

孩子一年要得上5～6次感冒是屬于比較普遍的。感冒的典型癥狀包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、發(fā)熱。1歲以內的嬰兒感冒，常常會出現發(fā)熱(體溫超過38℃)、咳嗽、眼睛發(fā)紅、嗓子疼、流鼻涕。感冒的寶寶常常會出現食欲下降。6個月內的寶寶，由于還不會在鼻子完全堵塞的情況下進行呼吸，所以常常會出現吃奶和呼吸困難。

感冒的持續(xù)時間

一般，感冒將持續(xù)7～10天，小寶寶有時可持續(xù)2周左右。咳嗽往往是最晚消失的癥狀，它往往會持續(xù)幾周。經常和大孩子一起玩耍的幼兒，一年通常要得6～10次感冒;甚至整個冬天都在不停地流鼻涕。

何時需要去看醫(yī)生

3個月內的寶寶，一出現感冒的癥狀，你就要立即帶他去看醫(yī)生。

較大的寶寶，一旦出現以下情況之一，你要立即帶他去醫(yī)院：

感冒持續(xù)5天以上;體溫超過39℃;寶寶出現耳朵疼痛;呼吸困難;持續(xù)的咳嗽;老流黃綠色、粘稠的鼻涕。

照料感冒的寶寶

1、充分休息

對于感冒，良好的休息是至關重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。

2、照顧好寶寶的飲食

讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

3、讓寶寶睡得更舒服

如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

4、幫寶寶擤鼻涕

寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或將醫(yī)用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

5、保持空氣濕潤

你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

6、為寶寶做個蒸汽浴

帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

特別提示：

如果寶寶除了感冒流濃鼻涕，沒有任何癥狀，你需要帶寶寶去耳鼻喉科進行鼻腔檢查。也許你不知道：既使很小的寶寶，也能將東西放進鼻腔里。

中西醫(yī)結合預防孩子流感

流行性感冒簡稱流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。小兒是流感的易感人群，6個月至3歲的嬰幼兒是流感的高危人群，5歲至18歲的兒童和青少年是流感的高發(fā)年齡組，感染率可在50%以上，比成人高1.5～3倍。年長兒童患流感臨床癥狀與成人相近，起病急驟，全身癥狀明顯，表現有持續(xù)高熱、頭痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，隨后出現咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道卡他癥狀。嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型，部分患兒突然高熱伴全身中毒癥狀，或伴有嘔吐和腹瀉等消化道癥狀，可見高熱驚厥；部分患兒可表現為急性喉炎，氣管、支氣管炎，出現聲音嘶啞、犬吠樣咳嗽、喘息、喉中痰鳴，嚴重者出現氣道梗阻征象。小兒流感容易引起多種并發(fā)癥，流感病毒侵犯上呼吸道可引起中耳炎、鼻竇炎、腮腺炎等，侵犯下呼吸道可引起肺炎。另外，流感可并發(fā)腦炎，或腦病合并內臟脂肪變性，還可誘發(fā)支氣管哮喘、心肌炎等。

出現感冒流濃鼻涕的癥狀我們一定要引起重視，要及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生并進行治療，同時為了感冒能盡快得到恢復我們也要調整飲食習慣，不要再感冒期間覺得沒有食欲就經常不吃飯，期間要多吃一些清淡的蔬菜，也可以多煲一些清淡的湯類，另外平時也要多吃一些維生素含量高的食物。