右小腿抽筋的原因
相信大家肯定都遇到過小腿抽筋的癥狀吧，小腿抽筋雖然不會威脅到我們的生命，但是小腿抽筋不但會給我們帶來疼痛而且也影響了我們的行動，如果無法找出小腿抽筋的病因那么肯定會給我們帶來很大的心理壓力，下文我們就來告訴大家右小腿出現(xiàn)抽筋的原因。
小腿抽筋給人們帶來的痛苦是無法用語言來形容的。特別是在冬季，有些人會在半夜由于小腿抽筋而驚醒。小腿抽筋就是肌肉突然發(fā)生了不自主的收縮現(xiàn)象，從而導(dǎo)致了肌肉僵硬而帶來的劇痛。那么造成小腿抽筋是什么原因呢？
造成小腿抽筋的原因包括人體的高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病、缺鈣等。但是一般來說，多數(shù)造成小腿抽筋的原因還是由于寒冷刺激，肌肉連續(xù)收縮過快。當(dāng)嚴(yán)重缺鈣的時(shí)候，人體一經(jīng)受寒冷的刺激，例如冬季的夜晚，小腿抽筋的現(xiàn)象就會頻繁出現(xiàn)。
常見的小腿抽筋原因大致可以分為以下幾種：
1、在寒冷的冬季中進(jìn)行鍛煉時(shí)，如果準(zhǔn)備活動沒有做好，就會導(dǎo)致腿肚的腓腸肌痙攣，從而出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。
2、在進(jìn)行劇烈運(yùn)動的時(shí)候，當(dāng)全身肌肉處于緊張狀態(tài)時(shí)，腿部的肌肉會隨之收縮加快。當(dāng)肌肉沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行放松時(shí)，會產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物乳酸，從而使肌肉無法進(jìn)行正常收縮和放松的協(xié)調(diào)，于是導(dǎo)致了小腿抽筋。
3、當(dāng)出汗過多的時(shí)候，如果沒有進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)充鹽分，會導(dǎo)致體內(nèi)的代謝廢物不斷堆積，腿部肌肉無法進(jìn)行正常的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致小腿抽筋。
4、在進(jìn)行長途跋涉時(shí)，發(fā)生小腿抽筋的幾率會高，因?yàn)榇藭r(shí)小腿承擔(dān)了全身所有肌肉的負(fù)荷。當(dāng)小腿疲勞到極致的時(shí)候，小腿抽筋就隨之發(fā)生了。
5、鈣在人體中起著非常重要的作用。肌肉收縮的過程中如果缺乏鈣離子的作用，就會導(dǎo)致肌肉興奮從而引發(fā)痙攣。由于缺鈣而引起的小腿抽筋多見于青少年之中。
在上面的文章里面我們介紹了常見的一種癥狀，那就是右小腿抽筋，右小腿抽筋給我們帶來了一定的麻煩，所以我們有必要知道一下是什么導(dǎo)致了右小腿抽筋癥狀的出現(xiàn)，上文我們詳細(xì)介紹了右小腿抽筋的原因。
