腿上長黑斑的原因
腿上長黑斑這種情況我們在生活中想要治療它就需要對于它的發病原因有一定的了解才好，一般腿上長黑斑這種情況只要我們在生活中對它及時的進行治療，一般是可以緩解的。腿上長黑斑可能是因為黑色素的沉淀造成的，所以你們應該要調節體內的內分泌，并且多注意一些睡眠時間。
人體內的氣血運行不暢，經脈不通，導致瘀血停滯，氣滯不暢，心血不能達到皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了斑。腿上長黑斑是疣病。是由一種病毒感染皮膚黏膜后在破損部位出現的增生物。因感染的部位長像不同稱作尋常疣，跖疣、扁平疣、絲狀疣等意見建議：對此病的治療主要是用一些抗病毒藥，局部的皮損可以作激光或是冷凍。
黃褐斑的發生有內分泌失調、紫外線過敏、體內代謝失衡等原因，其中代謝失調造成“垃圾”沉積是主要成因。由于體內黃體酮合雌性激素增加時，促進局部色素沉著，或由于腦垂體分泌較多黑色素刺激引起的。黃褐斑可選用疏肝、清肝、滋陰、育腎的藥物與含維生素、微量元素的食物組成藥膳。建議你可服用鹿胎歸白片或鹿胎膠囊此藥具有補血活血、補中益氣、美白潤膚的作用。
睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時后清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
對于腿上有黑斑這種情況，我們建議大家在生活中應該要多去了解一下它的發病原因，這樣我們就可以對癥下藥。如果你們腿上有黑斑是由于氣血不行引起的血液堵塞引起的，你們應該要適當的進行運動，讓體內的血液流通。
