嘴巴長(zhǎng)皰疹這種情況主要是因?yàn)榛颊叩淖彀推つw受到細(xì)菌感染引起的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于嘴巴長(zhǎng)皰疹這種情況加強(qiáng)護(hù)理。一般嘴巴長(zhǎng)皰疹的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤⒈３执讲壳鍧嵰约敖?jīng)常換牙刷等，同時(shí)你們還要避免一些過(guò)敏性食物的食用，比如獼猴桃以及桃子等。

嘴巴上長(zhǎng)了皰疹，想想就特別的難受，在吃東西、說(shuō)話(huà)、刷牙等等時(shí)候，肯定都是非常不方便的，這是口唇皰疹的表現(xiàn)， 口唇皰疹是單純性皰疹最常見(jiàn)的一種，當(dāng)嘴巴上長(zhǎng)了皰疹 ，在短時(shí)間內(nèi)肯定不能馬上治好，因此在生活中患者就要多注意，加強(qiáng)護(hù)理，否則病情會(huì)更加嚴(yán)重。

1、 放松心情 當(dāng)癥狀出現(xiàn)后，你町借由某些放松心情的運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力。比如，聽(tīng)音樂(lè)、散步、游泳等。

2、 保持唇部干爽 假使唇皰疹不是太嚴(yán)重，不妨就別理會(huì)它。但要確保唇皰疹干爽，如果出現(xiàn)膿腫，應(yīng)看醫(yī)生，以確定細(xì)菌感染的程度。

3、換牙刷并保持牙刷干燥 單純皰疹病毒能寄居于牙刷好一陣子，使你在復(fù)原后再度感染。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你又開(kāi)始有病毒感染時(shí)，應(yīng)將牙刷丟掉。如果你仍長(zhǎng)出唇皰疹，應(yīng)在水皰形成后丟掉牙刷。如此可防止產(chǎn)生多重皰疹。一旦此皰疹完全復(fù)原后，再換一把牙刷。 潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長(zhǎng)牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。

4、使用小劑量牙膏 牙膏本身不會(huì)傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開(kāi)口上，就會(huì)因?yàn)榻佑|而傳播疾病。使用小劑量牙膏，可讓你較常換牙膏。

5、用凡士林保護(hù) 你可在唇皰疹上涂些凡士林來(lái)加以保護(hù)。避免讓接觸到唇皰疹的手指再度沾入凡士林，可以用棉花棒涂抹。

6、冰敷 冰敷能減輕發(fā)炎。

7、 飲食方面也要注意 避免一些食物，例如巧克力、町樂(lè)、豌豆、谷類(lèi)麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。要多吃生菜、酸酪乳，及酸性食品。如果常患唇皰疹，應(yīng)檢查是否甲狀腺功能不足。 此外，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有助于強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)愈強(qiáng)，愈能抵抗病毒入侵。運(yùn)動(dòng)也是放松心情的極佳方法。

對(duì)于嘴巴長(zhǎng)皰疹這種情況，希望患者可以在生活中采用文章介紹的護(hù)理方法，這樣對(duì)于你們治療嘴巴長(zhǎng)皰疹是有很大幫助的，希望你們?cè)谏钪锌梢院煤玫睦斫庖幌隆Ｈ绻銈兿胍A(yù)防這種疾病的發(fā)生，在平時(shí)就應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。