每個(gè)人都想自己可以永遠(yuǎn)的年輕，但是由于種種原因就導(dǎo)致身體過(guò)早的衰老。病理性衰老，即由于內(nèi)在的或外在的原因使人體發(fā)生病理性變化，使衰老現(xiàn)象提前發(fā)生，出現(xiàn)過(guò)早衰老，這種衰老又稱(chēng)為早衰。人的細(xì)胞也會(huì)出現(xiàn)提前衰老的情況，細(xì)胞出現(xiàn)提前衰老將會(huì)影響到細(xì)胞的生理功能。

衰老是機(jī)體在退化時(shí)期生理功能下降和紊亂的綜合表現(xiàn)， 是不可逆的生命過(guò)程。人體是由細(xì)胞組織起來(lái)的，組成細(xì)胞的化學(xué)物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)中不斷受到內(nèi)外環(huán)境的影響而發(fā)生損傷，造成功能退行性下降而老化。細(xì)胞的衰老與死亡是新陳代謝的自然現(xiàn)象。

細(xì)胞衰老是客觀存在的。同新陳代謝一樣， 細(xì)胞衰老是細(xì)胞生命活動(dòng)的客觀規(guī)律。對(duì)多細(xì)胞生物而言， 細(xì)胞的衰老和死亡與機(jī)體的衰老和死亡是兩個(gè)不同的概念， 機(jī)體的衰老并不等于所有細(xì)胞的衰老， 但是細(xì)胞的衰老又是同機(jī)體的衰老緊密相關(guān)的。

研究表明，現(xiàn)代人類(lèi)面臨著三種衰老：第一種是生理性衰老，是指隨著年齡增長(zhǎng)所出現(xiàn)的生理性退化，這是一切生物的普遍規(guī)律。第二種是病理性衰老，即由于內(nèi)在的或外在的原因使人體發(fā)生病理性變化，使衰老現(xiàn)象提前發(fā)生，這種衰老又稱(chēng)為早衰。第三種是心理性衰老，心理活動(dòng)是生理活動(dòng)更高級(jí)的物質(zhì)運(yùn)動(dòng)形式，人類(lèi)由于各種原因，常常產(chǎn)生“未老先衰”的心理狀態(tài)而影響機(jī)體的整體功能。

細(xì)胞在正常環(huán)境條件下發(fā)生的功能減退，逐漸趨向死亡的現(xiàn)象。衰老是生物界的普遍規(guī)律，細(xì)胞作為生物有機(jī)體的基本單位，也在不斷地新生和衰老死亡。衰老是一個(gè)過(guò)程，這一過(guò)程的長(zhǎng)短即細(xì)胞的壽命，它隨組織種類(lèi)而不同，同時(shí)也受環(huán)境條件的影響。高等動(dòng)作體細(xì)胞都有最大分裂次數(shù)，細(xì)胞分裂一旦達(dá)到這一次數(shù)就要死亡。

因?yàn)橹心晔且粋€(gè)人一生身心和事業(yè)的成熟期，也是為社會(huì)作出較大貢獻(xiàn)的時(shí)期，但是由于種種因素，有些人不注意體育鍛煉和心理衛(wèi)生保健，導(dǎo)致體質(zhì)情況較差，現(xiàn)在已經(jīng)到了必須要引起重視的時(shí)候了。