高血脂是什么原因造成的呢？
在生活中或在一些報(bào)刊中，常出現(xiàn)“高脂血”和“高血脂”兩個(gè)詞，讓人以為是兩種病，其實(shí)這兩者說(shuō)的是同一種病，即指血液內(nèi)脂質(zhì)水平超出正常的一種病理狀態(tài)，不是獨(dú)立的疾病，是脂質(zhì)代謝異常引起的。高血脂是現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的，要從飲食上嚴(yán)加注意，要以清淡食物為主，避免進(jìn)食高脂肪食物。
一般測(cè)血脂包括四項(xiàng)：總膽固醇(tc)，低密度脂蛋白-膽固醇(ldl-c)，甘油三酯(tg)，高密度脂蛋白-膽固醇(hdl-c)。前三項(xiàng)高于正常值，后一項(xiàng)低于正常值時(shí)，對(duì)冠心病、腦血管病、糖尿病影響較大，促使其發(fā)病、惡化、致死、致殘。
“高血脂”和“高脂血”這兩個(gè)詞其實(shí)都是一種誤稱(chēng)。因?yàn)樯鲜?種脂類(lèi)，并不都是“高有害”，對(duì)于hdl-c而言，是高有利，低有弊，所以應(yīng)更其名為“血脂異常”，而“降血脂藥”也稱(chēng)為“調(diào)脂藥”。這樣就合情理了。
膽固醇有重要的生理功能，是人體必不可少的活性物質(zhì)之一，但異常時(shí)易促成動(dòng)脈粥樣硬化。膽固醇類(lèi)脂質(zhì)沉積于血管壁，形成粥樣斑塊，加上血流動(dòng)力學(xué)影響，細(xì)胞因子作用，使斑塊破潰，致血小板聚集形成血栓，發(fā)生腦梗塞、心肌梗死，可以致命、致殘。
調(diào)脂治療首先要使ldl-c降低，降低程度因人而異。ldl-c小于或等于3.64毫摩爾為正常。如果有冠心病、糖尿病，則要求小于2.6毫摩爾才算達(dá)標(biāo)。tg增高和hdl-c降低，常見(jiàn)于糖尿病、肥胖者，也是冠心病的易患因素。
高血脂沉積在血管壁能引起心臟冠狀動(dòng)脈、腦部血管管腔狹小而引起心肌梗死、腦血栓等疾病，所以要嚴(yán)格飲食注意，增加運(yùn)動(dòng)，按時(shí)服藥，定期檢查。多食用富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、黃瓜、菠菜、韭菜、蘿卜、蘋(píng)果、獼猴桃等，多食用粗糧、雜糧，少食用甜食如糖果、點(diǎn)心等。
