經常拉稀咋辦呢
2017-05-24 06:55:05 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：新陳代謝是我們正常的生理體現，人體每天的糞便次數，糞便顏色等都反應了自己的身體健康程度，經常拉稀也就是意為著大便的次數比較多，糞便
新陳代謝是我們正常的生理體現，人體每天的糞便次數，糞便顏色等都反應了自己的身體健康程度，經常拉稀也就是意為著大便的次數比較多，糞便比較稀薄，這是腸胃消化不良好的表現。很多的患者會長期的產生這樣的現象。那么經常拉稀咋辦呢？下面我們就一起來了解一下吧。
腹瀉嚴重者早期禁食給腸道適當的調整時間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉后最好吃面條等流質食品，這些食物既易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質，又可補充熱量和維生素。少吃多餐。
不能吃什么？
1、少吃甜食：因糖類易發酵和脹氣。
2、 盡量減少吃蔬菜：許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處于腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。
3、 生冷的水果：如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果。
4、 經油煎、油炸的食物：肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉。
以上就是經常拉稀咋辦的治療方法，藥物的治療可以起到一定的止痛效果，也能促進我們腸胃的消化功能，但是要是想從根本上來治療消化腸胃的疾病，還是需要保養。我們應該愛護我們的消化食道，這樣它才能用健康回報我們。平時要特別的去注意自己的飲食習慣衛生。
