急性單純性鼻炎，主要是因為在流行性感冒、咽炎等疾病的治療過程中，沒有達到治愈的目的，給自己帶來了一些后遺癥，鼻炎對自己的身體影響還是很大的，鼻炎會影響到孩子的大腦發(fā)育狀況，會引起頭痛、記憶力不好等癥狀，我們不能等疾病發(fā)生了，然后再采取相應(yīng)的治療方法，應(yīng)該先做好預(yù)防措施，那么急性單純性鼻炎預(yù)防措施有哪些？

傷風(fēng)為一常見、易感染的疾病、影響工作、勞動及學(xué)習(xí)，且常發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)以預(yù)防為主。預(yù)防原則為增強抵抗力和避免傳染兩方面：

1.增強身體抵抗力 加強身體鍛煉，冬天多在戶外運動，多曬太陽。提倡用冷水洗臉和冷水浴，以加強對寒冷的適應(yīng)能力。此外，適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，增加營養(yǎng)。在小兒要供以足夠的維生素A、維生素C等。多年來，不少學(xué)者在預(yù)防病毒疫苗方面，曾進行研究，但還未獲得理想結(jié)果。目前僅對鼻病毒疫苗的研制有些成效，用以注射于成人中，可產(chǎn)生較高的血內(nèi)抗體，并可防止感染。我們經(jīng)驗，應(yīng)用多價菌苗(商品為氣管炎菌苗)注射后有很好的預(yù)防感冒效果，用法為每周1次，初次劑量為0.2ml，以后每次增加0.1ml，至1.0ml為止，連續(xù)10～20次為1療程。有1～2年效果，過后再行注射。小兒在流行期，可采用丙種球蛋白或胎盤球蛋白注射，有增強抵抗力，預(yù)防感冒之效，前者每千克體重肌內(nèi)注射10ml，后者每千克體重注射0.1ml。2～4周注射1次。

2.避免傳染 對空氣傳染的控制，雖經(jīng)過各種研究，但尚無理想的方法。臥床休息，可以減少互相傳染。養(yǎng)成噴嚏及咳嗽時，用手帕蓋住口鼻的習(xí)慣。在流行季節(jié)出入公共場所及接近患者時要戴口罩。

3.服用中草藥 在流行時期可服用中草藥作集體預(yù)防，各地方劑很多，積累不少經(jīng)驗，現(xiàn)介紹常用的如下：

(1)菊花9g，桑葉9g，薄荷1.5g，代茶飲。(2)蘇葉6g，白茅根100g，水煎服。

(3)野菊花15g，蘆根100g，水煎服。(4)蔥白連根15g，蘿卜100g，水煎服。(5)貫眾30g，水煎服。

以上就是急性單純性鼻炎預(yù)防措施。鼻炎有一定的傳染性，小孩子和老人的身體體質(zhì)比較虛弱，容易受到細菌和病毒的感染，所以要做好一定的預(yù)防措施，不要因為一時的疏忽而傳染給了自己的家人，鼻炎的患者也應(yīng)該在出門或者是粉塵比較多的環(huán)境中做好預(yù)防措施。