在我們的現實生活當中很多人的手腳上都會有一些明顯的青筋，用肉眼就可以清楚的看到手腳上的青筋突出皮膚，有一部分人小腿部青筋嚴重突出，皮膚看起來就非常的輕薄，長期的青筋明顯會對身體造成什么危害嗎？下面讓我們一起來了解一下手腳青筋明顯怎么回事。

“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管.當靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起，曲張，扭曲變色等反映狀，實際上就是體內積滯所致.各種淤血，痰濕，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就會導致全身各個系統都會發生障礙，此時在臉部，腹部，腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯.所以青筋就是人體的積滯.也和人的胖瘦有關系，胖的人一般看不見青筋，因為皮厚;瘦的人因為皮薄一般都會把青筋露在外面，讓人看起來很明顯.

青筋一般指靜脈，表淺靜脈瓣受損引起靜脈回流不暢，形成靜脈曲張，如果身體沒有不適的話，是不需要治療的，因為每個人都會有不同的表現，如果下肢的血管很明顯而且會有腿痛，色素沉著，潰爛之類的情況，那么可能是靜脈曲張。

我們所看到的青筋，一般不是青筋，是血管，由于運動多的人血管就會更粗，而當你手臂下垂時，受重力影響，血流回心就會相應慢一些，自然就會暴出，是正常現象。

可以用熱水泡泡腳，泡半小時，以微微發汗的溫度來泡。

一般情況下，都是因為血管充盈明顯，且處于離皮膚較近的淺層血管，會呈現突起狀態，因為多為靜脈血管，其中流淌的是靜脈血，含氧量較低，顏色較動脈血深，在皮膚的覆蓋下呈現藍色或青色。且通常都是在用勁的時候出現，因為此時肌肉收縮，壓力增大，部分血液回到血管中，使得血管充盈明顯。

而如果不是在用勁時也能很明顯看到，一般是體型較瘦者，皮下脂肪層??；或者經常鍛煉者，以及常用冷水清洗皮膚者，肌肉緊張度高于普通人所致。當然，也不排除極少數人群是因為血壓病理性增高導致。

成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就越多。某部位出現青筋，表示相應內臟俯組織有積滯。手背青筋手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。

綜上所講述的就是手腳青筋明顯怎么回事的具體介紹，一般手腳上的青筋沒有出現不良反應就沒有必要去治療，平時可以多使用花瓣和食材來泡泡手和足部，讓血管的血液暢通這樣會使皮膚得到放松，讓青筋不會那么明顯，注意適當的休息，希望本文能夠幫助到大家。