滋陰的作用有哪些？
相信廣大的朋友們都知道滋陰對(duì)于女人的重要性，陰液對(duì)于女性健康和美容都有十分重要的意義，陰液不足會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多種皮膚問題，例如皮膚干燥丶面色萎黃等等。一張飽滿潤澤的臉以及好氣色對(duì)女人來說是加分的關(guān)鍵，想要皮膚好滋陰往往就成了很多女人美容的法寶，現(xiàn)在就隨小編一起來看看滋陰到底有什么作用。
滋陰，中醫(yī)名詞，指滋養(yǎng)陰液的一種治法，適用于陰虛潮熱，盜汗，或熱盛傷津而見舌紅、口燥等癥。滋陰又指補(bǔ)陰、養(yǎng)陰、益陰，是治療陰虛證的方法。
從中醫(yī)角度來看，陰液是營養(yǎng)身體的源泉，可以供給皮膚細(xì)胞直接吸收和利用的營養(yǎng)素，讓皮膚健康潔凈丶飽滿潤澤。陰虛常常有兩種表現(xiàn)，一種是由于體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，即陰液不足而導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，缺水明顯，如皮膚干燥，缺乏彈性，容易出現(xiàn)皺紋，粗糙無光澤等等。還有一種表現(xiàn) 為由于虛熱和機(jī)能亢奮，從而導(dǎo)致油光滿面，產(chǎn)生痤瘡，還會(huì)出現(xiàn)黑色素增多，色素沉著，面色晦暗，眼圈發(fā)黑、內(nèi)分泌失調(diào)，更年期綜合癥等。無論哪種表現(xiàn)，都會(huì)直接引發(fā)多種皮膚問題，加速人體衰老。
所以，女人保養(yǎng)必須從滋陰養(yǎng)陰開始。滋陰原則為滋陰與清熱并用，保血、養(yǎng)血即可生津，養(yǎng)陰兼顧理氣健脾，滋陰食物。常用方如六味地黃丸、左歸丸、補(bǔ)陰丸等；常用藥如天門冬、麥門冬、石斛、沙參、玉竹、龜板、鱉甲、旱蓮草、女貞子等。
以上就是小編給大家所介紹的關(guān)于滋陰的作用了，其實(shí)滋陰在于我們?nèi)粘?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中還是比較容易做到的，只是需要大家多去在意這方面。在飯后之余可以食用些有益滋陰的保健品，或是多食用滋陰的食材，不要認(rèn)為自己還年輕就不需要滋陰，如果長期不在意也還是會(huì)出現(xiàn)皮膚問題哦。
