鼻子總發(fā)干怎么辦呢
鼻子不僅僅是一個有利于面部美觀的器官，而且也是一個有呼吸空氣等功能的重要的器官的了。一旦鼻子不是健健康康的時候，那么往往是會有不舒服的癥狀的了。鼻子不舒服的癥狀的話其實(shí)包含發(fā)干和發(fā)癢。甚至一些病人有鼻子出血的情況。不管是有什么癥狀的發(fā)生到底鼻子總發(fā)干怎么辦？
冬天氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復(fù)無常易“上火”，很多人的鼻孔很干、很癢，于是便不由自主地用手去挖鼻孔，結(jié)果越挖越癢甚至出血。
干燥性鼻炎多發(fā)生在氣候干燥的冬季，維生素缺乏可引起鼻黏膜改變，誘發(fā)干燥性鼻炎;吸煙、飲酒及其他周身疾病，可使患者抵抗力減弱，易于發(fā)病。
對于這種情況，不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，建議每天應(yīng)清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟，取出。每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩“迎香”穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通。平時多補(bǔ)充一些維生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)。因?yàn)榫S生素B2能增強(qiáng)細(xì)胞功能，促進(jìn)鼻黏膜纖毛的運(yùn)動。維生素C對毛細(xì)血管壁有保護(hù)作用。另外應(yīng)戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。
溫馨提醒：鼻子老老干的斌人，那么其實(shí)為了進(jìn)一步去保護(hù)鼻黏膜。那么建議病人在秋天和冬天的時候，遇到氣候干燥的時候，那么在出門的時候需要認(rèn)認(rèn)真真去戴口罩。同時建議病人的話，可以出門的時候帶只眼膏，然后讓認(rèn)認(rèn)真真用棉簽輕輕地涂抹鼻腔的咯。這樣的話，濕潤鼻腔黏膜的作用。
