腳跟皮膚干裂怎么辦
由于氣候變化太快，就可能引起腳跟皮膚干裂，干裂后的腳跟會(huì)覺(jué)得更加的干燥，經(jīng)常會(huì)習(xí)慣性的動(dòng)來(lái)動(dòng)去，讓干裂的情況變得更加嚴(yán)重。發(fā)現(xiàn)腳跟皮膚有干裂的情況后，有及時(shí)治療，就算不想去拿藥，也可以通過(guò)泡腳來(lái)緩解一下干裂的情況。除了泡腳，還有很多其他的辦法也可以治療腳跟皮膚干裂。
1經(jīng)常泡完腳后不要擦干腳，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保護(hù)角質(zhì)層，減少疼痛。
2可以給腳上套一個(gè)塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來(lái)，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再涂一層油脂，很快就會(huì)好了。 腳后跟出現(xiàn)皸裂，有幾點(diǎn)要注意：首先不要剪、撕裂開(kāi)的皮，以免形成傷口。
3別穿太高或者太緊的鞋，少走路以免摩擦腳后跟，使角質(zhì)層更厚;還有，用水浸泡腳后跟的時(shí)間不能太長(zhǎng)，最好不超30分鐘。
4可以吃點(diǎn)復(fù)合維生素B和維生素C，然后外用俞裂霜涂抹，一般會(huì)很快緩解的，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋(píng)果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
5用熱水泡一下腳，然后拿酒精消毒過(guò)的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周后就徹底治愈了。
6去商場(chǎng)買(mǎi)一瓶BB油另加一些保濕的乳霜，堅(jiān)持每天用熱水泡完腳后涂在干裂的位置.
腳跟皮膚干裂在秋冬兩季最為常見(jiàn)，因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)的空氣不叫干燥，尤其是冬天又干燥有寒冷，是導(dǎo)致腳跟皮膚干裂的很大原因。所以在秋冬季節(jié)的時(shí)候要多泡腳，可以有效預(yù)防腳跟皮膚干裂的情況，這樣就不用忍受干裂后帶來(lái)的不舒服。
