牙齒根部發黃該怎么預防呢
2017-05-22 22:22:56 來源：360常識網
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導語：大家應該知道當我們形容一個美女的時候，也會說她有一排潔白的牙齒。所以說，牙齒也是評判美觀的一個重要因素。不過，生活中，我們還是可以
大家應該知道當我們形容一個美女的時候，也會說她有一排潔白的牙齒。所以說，牙齒也是評判美觀的一個重要因素。不過，生活中，我們還是可以發現有很多人長的很漂亮，卻遺憾在牙齒上。他們的牙齒有是的不太整齊，有的是有一點發黃。所以比較郁悶。那下面讓我們一起來了解一下牙齒根部發黃應該怎么預防呢？
1、牙醫提醒人們，刷牙每天三次以上，避免細菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。
2、還要記得定期更換牙刷。三個月應當更換一次牙刷。一般情況下，當牙刷刷毛開始向外彎曲時，就應當更換牙刷了。
3、適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。
4、多吃香菇，因為香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。
通過上述所說的，我們對于牙齒根部發黃的預防大概有所了解了。其實除了上述所說的，大家在平常生活中也要注意不要經常的和咖啡、或者吸煙，因為咖啡和香煙里都含有一些可以讓牙齒變黃變黑的物質！
