生氣會(huì)導(dǎo)致什么呢
在自己的生活和工作中，常常會(huì)遇到不開心的事情，可能好心情就這樣被破壞了，緊接著就會(huì)很憤怒、生氣。但是很多人都說生氣會(huì)傷害自己的身體。因?yàn)槿嗽谏鷼獾臅r(shí)候，身體會(huì)產(chǎn)生一種毒素。為了讓更多人來了解一下生氣的危害，那下面我們就來看一下生氣都會(huì)導(dǎo)致什么呢？
一、胃潰瘍：生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。
二、長(zhǎng)色斑：生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
三、傷肝：生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
四、引發(fā)甲亢：生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。
五、傷肺：情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時(shí)間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。
六、損傷免疫系統(tǒng)：生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體的抵抗力下降。
相信很多人看了上文介紹的內(nèi)容之后都不敢隨隨便便的生氣了吧。有句俗話說得好，笑一笑十年少！所以還是建議大家在以后的生活中多多的微笑最好啦！就算遇到不開心的事也一笑而過，用積極的心態(tài)去面對(duì)一切。
