炎炎夏日，我們難免會(huì)為了曬黑而苦惱。無(wú)法抵抗火辣辣的太陽(yáng)，就只能接受被曬黑的命運(yùn)。皮膚的曬黑要變白，需要時(shí)間，長(zhǎng)短因人而異了，當(dāng)然也跟每個(gè)人的年齡和膚質(zhì)有關(guān)，年紀(jì)越大白回來(lái)的速度越慢。那么寶寶曬黑了怎么白回來(lái)呢？什么樣的方法能讓寶寶快速白回來(lái)，下面的內(nèi)容詳細(xì)了告訴了我們這個(gè)問(wèn)題的答案，我們一起來(lái)看看吧！

寶寶曬黑了一點(diǎn)沒有關(guān)系，應(yīng)該避免在太陽(yáng)太強(qiáng)烈的時(shí)候出去，如果要出去一定要做好防護(hù)工作，太陽(yáng)傘，太陽(yáng)帽等都是必備的.如果非常嚴(yán)重的話擦點(diǎn)橄欖油好了，注重飲食調(diào)節(jié)，維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

選擇適合自己的護(hù)膚品。在選擇防曬霜，洗面奶等洗護(hù)用品時(shí)，要根據(jù)怎么皮膚選擇。油性皮膚應(yīng)選擇清爽控油型洗面奶；混合型皮膚選擇普通泡沫型洗面奶即可；干性皮膚最好使用清潔油或清潔霜。

夏天怎么才能不被曬黑

良好的生活規(guī)律。好能生活規(guī)律能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，減少面部油脂的產(chǎn)生，并帶來(lái)一個(gè)愉悅的好心情，對(duì)于阻止皮膚被曬黑有著不可忽視的效用。

夏天怎么才能不被曬黑

健康的飲食習(xí)慣。飲食健康，不抽煙喝酒，多吃清淡，起到調(diào)節(jié)全身臟器，皮膚的效果。多吃水果，富含維生素c的蔬菜，維生素c有抗氧化的作用，而且參與膠原蛋白的生成，使皮膚富有彈性。

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堅(jiān)持鍛煉（室內(nèi)）。運(yùn)動(dòng)能加快身體代謝 改善血液循環(huán) ， 當(dāng)然就能改善皮膚的新陳代謝 調(diào)整微循環(huán)。 出汗對(duì)美膚也是很有好處的 ，有利于皮膚排出廢物和毒素。鍛煉時(shí)間不適宜過(guò)長(zhǎng)和做劇烈運(yùn)動(dòng)，而且要記得及時(shí)補(bǔ)充水分。

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洗臉時(shí)按摩臉部。將洗面奶整體涂抹在臉部肌膚上，并用泡沫輕柔地以由內(nèi)向外、由下至上的方式清潔肌膚。只有這樣逆著毛孔，才能更好的清潔深層污垢油脂，增強(qiáng)皮膚的活力，跟曬黑說(shuō)拜拜。

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遮陽(yáng)的裝備。沒有一款好的遮陽(yáng)裝備怎么能行，選擇合適的遮陽(yáng)傘，遮陽(yáng)帽才能大大降低紫外線的強(qiáng)度，還給我們白嫩的肌膚。

寶寶曬黑了怎么白回來(lái)呢？通過(guò)以上文章內(nèi)容的詳細(xì)介紹，相信您已經(jīng)有了一定的了解。補(bǔ)充維他命C。皮膚曬傷之后，人體內(nèi)會(huì)生成自由基，造成肌膚老化。這個(gè)時(shí)候，我們必須要多攝入能抗氧化的維他命C，比如喝檸檬水，吃柳橙等，才能讓曬后皮膚迅速?gòu)?fù)原。