正確的眼部按摩手法是什么
人長(zhǎng)時(shí)間觀看一個(gè)地方時(shí)，注意力是高度集中的，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，人的眼睛很容易感覺(jué)到疲勞，疲勞的眼睛對(duì)于人的視力是有影響的，特別是當(dāng)你長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)的，那樣就更不好了。所以我們當(dāng)眼睛覺(jué)得疲勞時(shí)，要適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，讓眼睛得到休息。那正確的眼部按摩手法是什么？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，小編給大家總結(jié)了幾點(diǎn)，下面給大家詳細(xì)的介紹。
1.用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開(kāi)始往外側(cè)畫(huà)圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，而且容易生皺紋，所以要輕輕地往一個(gè)方向按摩很是關(guān)鍵。
2.用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴，然后用力的以畫(huà)圈圈的方式按摩。用力地給太陽(yáng)穴按摩的話(huà)有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于工作經(jīng)常用眼過(guò)度疲勞的朋友們來(lái)說(shuō)，可以有效地去除疲勞。
3.下巴朝下，將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
4.閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話(huà)，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時(shí)眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛也是很正常的。
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