怎么治腸胃炎效果好？
現(xiàn)在隨著我們?nèi)粘?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的提高，各種各樣的食物都可以食用到，所以很多患者不注意飲食的話，就會(huì)導(dǎo)致食物中毒，最后引起腸胃炎的現(xiàn)象的。平時(shí)經(jīng)常吃辛辣油膩的食物也是容易出現(xiàn)腸胃炎的現(xiàn)象，所以了解腸胃炎的治療措施是非常的重要的，那么，怎么治腸胃炎效果好？
1）夏季盡量不要吃不干凈的食品，例如小攤小販賣的涼拌食品。往往食物擱置過久導(dǎo)致食物變質(zhì)，難免會(huì)吃壞肚子。因此，外出就餐要選擇干凈衛(wèi)生的飯店。
2）盡量少喝冷飲。因?yàn)橄募净蛉藗儎趧?dòng)、運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)溫度升高，如果圖一時(shí)涼快，吃過量的冷飲，胃腸道血管會(huì)因強(qiáng)烈冷刺激而收縮，減少腺體分泌，導(dǎo)致食欲下降，消化不良，引發(fā)腸胃炎。
3）要注意冰箱的清潔和衛(wèi)生，放進(jìn)冰箱里的菜需要用保鮮膜封好，要熱透冰過的飯菜，封存好可以直接食入的水果。另外，冰箱內(nèi)的食品要生熟分開，蔬菜瓜果生吃前要消毒。
4）飯前便后要洗手。飯前便后洗手是預(yù)防疾病的重要措施之一。因?yàn)?，很多病菌是通過糞便傳播的，尤其是腸道疾病。人的兩只手時(shí)刻都在活動(dòng)，如果不及時(shí)洗手，不但形成自身的反復(fù)感染，還會(huì)傳染給其他人，可能使病情迅速蔓延。
5）用醋和大蒜消毒。如果你外出吃飯，為防止可能的危險(xiǎn)，你可以向服務(wù)員要一碟醋和幾瓣蒜，蘸著醋就著大蒜結(jié)束這頓飯會(huì)給你的健康上一份保險(xiǎn)。
上文所講述的就是腸胃炎的一些緩解方法了，尤其是在夏季的時(shí)候，細(xì)菌非常容易滋生，很多人因?yàn)槭艿郊?xì)菌感染，從而損失了非常多的水分，為了預(yù)防虛脫的現(xiàn)象，最好的方法就是多喝一些白開水或者蘋果汁水了，效果都是非常不錯(cuò)的哦！
