感冒咳嗽一般幾天好
2017-04-19 08:48:57 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：感冒是比較常見(jiàn)的一種疾病，一般是由于細(xì)菌、天氣變化等引起的疾病，伴隨著疾病的發(fā)作患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒等癥狀，對(duì)于人
感冒是比較常見(jiàn)的一種疾病，一般是由于細(xì)菌、天氣變化等引起的疾病，伴隨著疾病的發(fā)作患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒等癥狀，對(duì)于人們的健康是有一定的影響的，所以一定要盡早的治療疾病，避免疾病的惡化，那么感冒咳嗽一般幾天好？我們來(lái)分析下吧。
建議不要吃藥，藥物都是抗生素，西藥都是治標(biāo)不治本的，對(duì)身體不好，所以不建議服用藥物
可以從食療上入手，安全又健康
建議多吃一些新鮮水果蔬菜，多吃一些易消化的食物
多喝一點(diǎn)水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液排出體外
如果不喜歡喝白開(kāi)水，可以適量喝一些綠茶、生姜紅糖水、鮮榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要過(guò)濾干凈，這樣喝的時(shí)候不容易嗆到不能吃辛辣煙酒葷腥油膩，飲料包括牛奶包裝食品油炸腌制燒烤煎烤的食物也不可以吃，火鍋麻辣燙就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
注意防寒保暖，可以適量做一些運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于感冒的治療，一般是沒(méi)有那么快的，一般都需要3-5天的時(shí)間，感冒后，大家要注意做好相關(guān)的飲食調(diào)理，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，選擇一些比較容易消化的食物，避免感冒癥狀的進(jìn)一步惡化。
