腎衰的人之前都愛做這件事
很多人都不了解腎衰，以為是腎虛，其實腎衰就是我們的腎臟功能衰竭了，腎衰是醫學上對于腎功能的評定，腎衰其實是一種很嚴重的疾病。
腎衰會給我們的身體帶來什么影響？
腎衰是一種常見的腎臟疾病而且這種疾病給很多的患者所帶來的影響還是很多的，是會嚴重影響到我們的身體健康的。
首先，患者幾乎全身的各個部位都會受到腎衰竭的影響，包括患者的心臟、肝臟、脾、肺、腎臟以及骨骼和皮膚都是會受到影響的。
腎衰竭的主要危害就是傷害患者的消化系統，患者會出現食欲不振、上腹部不適和惡心嘔吐等情況，對患者的神經系統也是有一定的影響的，患者會出現精神不振、乏力、頭暈、記憶力減退以及四肢麻木等，還很容易出現高血壓、心力衰竭等心臟方面的疾病。
腎衰不僅會給我們的身體帶來影響，對我們的心理影響也是很大的，長時間治療不好，很容易給患者心理上造成很大的負擔，長期的消極只會加重患者的病情。
造成患者腎衰的原因有哪些？
糖尿病沒控制好：糖尿病腎病是糖尿病的三大并發癥之一，二型糖尿病更是會傷害腎臟的，糖尿病腎病在老年糖尿病患者當中的發病率達到很高的時候，腎臟就會受傷了。
補腎太過：補腎是許多人崇尚的養生理念，不少人以為補腎就是養腎，其實這是一個很大的誤區，腎臟的功效有很多，擔負著清除體內毒素和廢物以及過多水分的重任，除此之外，它還協助身體控制血壓，調節電解質濃度，產生紅細胞等，一旦腎功能受損了，大多數都是不可逆的。
吃太多蛋白：蛋白質是人體必須的營養素，重視蛋白質的攝取是應該的，但是這并不代表高蛋白的食物吃太多就好，健康人通過均衡的飲食，就可以補充足夠的蛋白質了，所以我們不要吃太多的多余蛋白質，這樣會導致蛋白質攝入量超標。
經常憋尿：不少人因為工作太忙的原因經常憋尿，其實憋尿太久會導致膀胱壓力升高，膀胱壓力反射紊亂，影響輸尿管，導致尿液返流，并且還很容易引發腎盂腎炎等。
腎臟于我們來說是很重要的器官，我們平時一定要注意保護好腎臟的健康，不要讓腎臟受傷。
