往期回顧：上一期我們說(shuō)道，浯焐大典已經(jīng)進(jìn)入籌備階段，村長(zhǎng)竟把接班人的選舉工作放在了浯焐大典上，得知村長(zhǎng)要選接班人的消息大山特別苦惱，那么大山這么苦惱究竟為哪般？

“大山叔叔，你怎么了？”小葫仙跳到磨盤(pán)上坐著，低頭看向趴在磨盤(pán)上悶悶不樂(lè)的大山。

大山競(jìng)選村長(zhǎng)

“浯焐大典馬上就要開(kāi)始了，天強(qiáng)那家伙的辦事效率恨不得今天商量好了明天就開(kāi)典，我還什么都不會(huì)呢，眼看著這個(gè)選舉我是不能夠了”大山死氣沉沉的望天。

小葫仙想了想“接班人挑選儀式，主要是要經(jīng)過(guò)什么程序呢？”

“具體我也不清楚，石頭村的村長(zhǎng)，主要職責(zé)就是負(fù)責(zé)村民的生命安全，為村民們行醫(yī)治病，也就是說(shuō)，村民的生命是一把鎖，而村長(zhǎng)，是給鎖上潤(rùn)滑劑的人”大山想了想比喻道：“可是我除了會(huì)習(xí)武，其它的一點(diǎn)用處都沒(méi)有，在儀式上，就算是過(guò)了其他人那一關(guān)，大牛那邊，我還是過(guò)不了。”

“大牛是誰(shuí)呀？”小葫仙敏感的捕捉到信息點(diǎn)。

“大牛是村里牛叔家的兒子，跟我一般大，牛叔經(jīng)常去外面做木材生意，會(huì)帶著大牛出去長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，所以大牛在外邊也學(xué)了不少本事，他應(yīng)該也算是懂醫(yī)術(shù)的行家了。”

“那為什么村長(zhǎng)生病，沒(méi)見(jiàn)他出現(xiàn)呢？”

“哼”大山冷哼一聲，換個(gè)姿勢(shì)繼續(xù)趴在磨盤(pán)上“做生意的人滿(mǎn)身子的銅臭味，村長(zhǎng)治病不要錢(qián)，他們治病就要拿錢(qián)去請(qǐng)，或者是拿東西去換，要不是村長(zhǎng)受傷期間大牛跟車(chē)出去做生意了，村長(zhǎng)的病恐怕也只有錢(qián)他才會(huì)出手幫忙，葫仙醫(yī)生，得虧是你出現(xiàn)了，要是大牛真的要出診費(fèi)，早就讓我打死了！”大山氣憤的比劃著手掌。

小葫仙被大山逗樂(lè)了，笑著說(shuō)：“那大山叔叔，這個(gè)村長(zhǎng)你必須要拿下了，因?yàn)槿绻尨笈．?dāng)了村長(zhǎng)，全村人生病了都得拿錢(qián)拿東西，那豈不是到時(shí)候隨他要價(jià)？”大山被小葫仙一說(shuō)，突然跳起來(lái)：“對(duì)阿，到時(shí)候他那威風(fēng)得耍天上去，看他得瑟我就氣！葫仙醫(yī)生·······”大山一臉訕笑的看向小葫仙。

跟小葫仙學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)

小葫仙馬上會(huì)意：“那倒是可以，不過(guò)不能再像那天靜坐一樣睡過(guò)去了。”

“我發(fā)誓！再偷懶睡覺(jué)就是孫子！這輩子娶不到漂亮媳婦兒！”大山馬上開(kāi)心的表明決心，“葫仙醫(yī)生，我們首先要做什么？”

小葫仙到處看了看，那么，我們就先從最簡(jiǎn)單的生活常識(shí)中開(kāi)始學(xué)習(xí)吧！

“我們現(xiàn)在剛吃完中飯，村長(zhǎng)也已經(jīng)休息了，那大山叔叔接下來(lái)我們應(yīng)該干點(diǎn)啥呢？”

午后養(yǎng)生常識(shí)

“當(dāng)然是睡午覺(jué)啊，此時(shí)不睡，更待何時(shí)！”大山一邊說(shuō)著一邊還真打了個(gè)哈欠，小葫仙不認(rèn)同的搖搖頭：“飯后馬上睡覺(jué)，對(duì)身體是特別不好的，吃過(guò)飯就睡覺(jué)會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，而且剛吃完，我們的血液都會(huì)往腸胃里走，去幫助我們消化食物，如果馬上睡覺(jué)的話(huà)，血液分布不均勻，還會(huì)使我們消化不良，關(guān)鍵，在睡醒以后我們的頭部會(huì)暈暈的很不舒服，如果非要睡午覺(jué)的話(huà)，建議還是等三十分鐘以后再慢慢躺下。”

大山明白似的點(diǎn)點(diǎn)頭：“睡覺(jué)不能睡，那我練會(huì)拳吧，葫仙醫(yī)生，我打個(gè)拳你看看。”說(shuō)著，大山馬上從凳子上跳下來(lái)擺好架勢(shì)，小葫仙馬上制止：“我們現(xiàn)在剛吃完飯胃里面裝了很多食物，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)震動(dòng)腸胃，使鏈接腸胃的腸系膜受到牽連，引起腹痛，而且剛剛我也說(shuō)過(guò)了，我們現(xiàn)在身體里的血液都在胃部幫助我們消化，如果現(xiàn)在我們劇烈運(yùn)動(dòng)，血液的分配就會(huì)從消化系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到我們的骨骼肌，會(huì)促使我們的消化道缺血來(lái)導(dǎo)致胃腸道平滑肌痙攣，然后發(fā)生腹痛”，再者，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們?nèi)淼男柩趿慷紩?huì)增加，就會(huì)大口大口的喘氣，這樣就特別容易出現(xiàn)呼吸淺而快，會(huì)讓我們的胸腔負(fù)壓減小，造成肝臟的血液回流受阻，從而導(dǎo)致我們的肝臟淤血，肝包膜張力增大而引起肝臟疼痛，表現(xiàn)為右上腹疼痛，而且特別容易引起其他的胃腸道疾病，包括闌尾炎，也容易在飯后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候發(fā)作。”

“那飯后多久才可以運(yùn)動(dòng)”大山問(wèn)道。

“這個(gè)我說(shuō)不準(zhǔn)，因?yàn)轱埡笫裁磿r(shí)候可以運(yùn)動(dòng)，我說(shuō)了不算的，這個(gè)要根據(jù)你這一頓吃了多少來(lái)決定，還要考慮年齡，體能條件和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，如果是你的話(huà)，你剛剛吃了兩個(gè)半饅頭，還吃了兩大碗的肉湯，你運(yùn)動(dòng)前的用餐量很大，應(yīng)該兩個(gè)小時(shí)以后再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如果用餐量較少的話(huà)，就像剛才那個(gè)小妹妹一樣，半個(gè)小時(shí)以后她就可以歡快的跑跳了”“但是，任何時(shí)候都要采取漸進(jìn)的方式，如果出現(xiàn)任何肌肉上或者是消化上的問(wèn)題，就要暫停運(yùn)動(dòng)。”

大山有些無(wú)奈的放下剛要開(kāi)始比劃的拳腳：“那我現(xiàn)在應(yīng)該干點(diǎn)啥？”

小葫仙歡樂(lè)的笑道：“先把碗洗了吧！”

為了讓村民以后看病不花錢(qián)，大山?jīng)Q定競(jìng)選村長(zhǎng)，小葫仙也樂(lè)意鼎力相助，面對(duì)浯焐大典上棘手的對(duì)手大牛，在養(yǎng)生方面完全不懂的大山該怎樣取勝呢？大山還會(huì)遇到什么樣的困難？神秘石頭村的面紗正在被一層一層的揭開(kāi)。