毛巾在我們生活中是非常常見(jiàn)的一個(gè)生活用品，我們每天都要使用。然而有多少人能夠想到毛巾熱敷居然還能起到養(yǎng)生保健的作用呢？大家想不想知道毛巾熱敷有哪些神奇的作用嗎？下面小編將會(huì)為大家一一揭曉哦，感興趣的朋友趕緊過(guò)來(lái)看看吧！

毛巾熱敷的常見(jiàn)保健方法

1、緩解眼疲勞

用熱的毛巾來(lái)敷眼睛可以促進(jìn)眼周邊的血液循環(huán)，可以幫助減緩眼睛的疲勞情況，還可以起到緩解干眼癥癥狀的作用。更神奇的是可以明目健腦哦。

2、預(yù)防耳聾

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。

3、改善頭暈

將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

4、治落枕

輕微落枕的朋友不妨試試用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動(dòng)。只需要將頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)就可以了。這樣可以起到緩解的作用。

5、防治頸椎病

早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。

6、緩解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

7、跌打損傷

運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)激期不能進(jìn)行熱敷，可在損傷發(fā)生2—3天，如不出血也無(wú)腫脹，此時(shí)可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

8、去打針造成的硬結(jié)

用熱毛巾輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位，每次大概30分鐘，邊熱敷還可以邊揉，這樣可以使得結(jié)部血液循環(huán)，還可以加速藥液的吸收。

9、緩解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

10、治療痛經(jīng)或寒性腹痛

女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

當(dāng)損傷的部位起水皰或有破損，形成“開(kāi)放性傷口”時(shí)，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時(shí)更不宜熱敷，應(yīng)等到止血、消腫48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷。急性腹痛未確診時(shí)和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。

結(jié)語(yǔ)：上述內(nèi)容就是關(guān)于毛巾熱敷的神奇作用的介紹，大家看完之后是不是角兒特別神奇呢？以后如果大家在生活中出現(xiàn)眼睛不舒服啊，跌打損傷了啊，都可以試試用熱毛巾來(lái)敷一下哦，絕對(duì)會(huì)讓你有驚喜的。這么好用的生活小竅門(mén)，大家要記得跟身邊的親朋好友一起分享哦！