昂頭與埋頭(康復(fù)之路)
8年來(lái)，我輾轉(zhuǎn)于精神專(zhuān)科醫(yī)院之間求醫(yī)問(wèn)藥，是親人、朋友、醫(yī)生、師長(zhǎng)給了我戰(zhàn)勝疾病、頑強(qiáng)生活的勇氣。他們讓我懂得，不要因?yàn)榧膊《^望，盡管人生的道路對(duì)于我們格外崎嶇，我們依然可以憑借堅(jiān)定的信心和頑強(qiáng)的毅力走出一片自己的天空。如今我已取得了兩個(gè)學(xué)科的專(zhuān)科文憑，考取了高級(jí)專(zhuān)業(yè)職稱(chēng)，如今在一家外企公司有了一份穩(wěn)定的工作。這些成績(jī)對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)講尚且需要一定的努力，何況我這樣一個(gè)曾患過(guò)嚴(yán)重精神疾病的人呢！
我認(rèn)為，得這個(gè)病的人，多半都是對(duì)周?chē)娜嘶蚴略诳捶ㄉ嫌衅睿男夭粔驅(qū)掗煛Ｄ呛茫妥屛覀円约膊榫荆葘W(xué)做人，再學(xué)做事，相信在這個(gè)過(guò)程中，我們一定會(huì)有所領(lǐng)悟，有所收獲。憑心而論，精神病康復(fù)者在工作和生活中會(huì)遇到比其他人更多的困難和障礙。這其中有我們身體本身的問(wèn)題，也有來(lái)自社會(huì)的不理解和不信任。正因?yàn)槿绱耍瑢?duì)我們來(lái)說(shuō)，正所謂逆水行舟，不進(jìn)則退。沒(méi)有捷徑可以走，我們只能一步一個(gè)腳印———昂頭做人，埋頭做事。
首先，要打開(kāi)心門(mén)，真誠(chéng)待人，相信周?chē)拇蠖鄶?shù)人對(duì)我們都是善意的；第二，不要沉浸在過(guò)去生病的痛苦經(jīng)歷中，要積極投身到工作和生活中來(lái)，努力培養(yǎng)自己的能力，要相信自己可以做很多事，還是有用之人；第三，合理安排好業(yè)余時(shí)間，多一個(gè)愛(ài)好就多許多快樂(lè)，就多一份生存下去的力量。（阿平）
