如今，很多家長(zhǎng)把電腦和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作影響孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的萬惡之首，根據(jù)華夏心理網(wǎng)最新一周關(guān)于開學(xué)話題的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，目前最可能遇到的問題一欄中，回答擔(dān)心孩子開學(xué)后，重又迷上網(wǎng)絡(luò)的家長(zhǎng)大有人在，其中，初中生家長(zhǎng)占16.5%，高中生家長(zhǎng)占19%，大學(xué)生家長(zhǎng)占7.5%，而“采用的方法”中，表示無計(jì)可施、恨不得砸掉電腦的家長(zhǎng)占到一半以上。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？2月25日，在華夏心理教育中心與其他專業(yè)心理機(jī)構(gòu)共同推出的全民健心計(jì)劃第七期《心靈疏導(dǎo)戒網(wǎng)癮》周末公益課堂上，首席主講專家尹璞說：“很多孩子認(rèn)為虛擬世界比現(xiàn)實(shí)世界吸引力大，但如果讓那些喜歡打籃球的孩子去上網(wǎng)，他們是肯定不干的。相反，那些有著學(xué)習(xí)壓力，缺乏與家長(zhǎng)溝通，又缺少其他愛好的孩子，往往把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成自己的‘好朋友’。”所以，網(wǎng)絡(luò)成癮的心理原因主要有兩個(gè)：

1、逃避現(xiàn)實(shí)生活中孩子背負(fù)的期望值太高，超過其承受能力。有些孩子的父母感情不好，家庭關(guān)系復(fù)雜，更容易讓孩子感覺無助、無奈，網(wǎng)絡(luò)成了一個(gè)避風(fēng)港。

2、彌補(bǔ)隨著孩子進(jìn)入青春期，新增了許多心理需要，卻沒有滿足、釋放、宣泄這些正常需要的環(huán)境、條件和能力，對(duì)很多孩子來說，網(wǎng)絡(luò)成了唯一的出口。

網(wǎng)絡(luò)能夠給孩子他需要、喜歡而在現(xiàn)實(shí)生活中得不到的東西，比如：現(xiàn)實(shí)生活單調(diào)乏味，除了學(xué)習(xí)沒有其他內(nèi)容。在現(xiàn)實(shí)生活中缺少成就感，在網(wǎng)絡(luò)上可以當(dāng)“國(guó)王”，可以“統(tǒng)一中國(guó)”，可以被人景仰；在日常生活中缺乏自信，缺乏與人交往的能力，而在網(wǎng)絡(luò)上見不著面，能使他們放開自己，第一次大方地、瀟灑地與人交往。

因此，面對(duì)孩子的這種逃避和彌補(bǔ)，父母不應(yīng)該一味地責(zé)怪孩子，責(zé)怪網(wǎng)絡(luò)，而應(yīng)自己承擔(dān)起責(zé)任。解決網(wǎng)癮的關(guān)鍵，是創(chuàng)造條件彌補(bǔ)孩子的心理需要，讓他既不需到網(wǎng)絡(luò)上去尋求滿足，也不必到網(wǎng)絡(luò)上去逃避，最主要的環(huán)節(jié)，就是讓現(xiàn)實(shí)世界對(duì)他更具有吸引力。如果有條件的話，他希望家長(zhǎng)與孩子一起建立一套《一周時(shí)間機(jī)制》：

1）每天保證休息時(shí)間；

2）孩子答應(yīng)每周做一項(xiàng)活動(dòng)，家長(zhǎng)鼓勵(lì)其完成。

3）要求孩子每天必須做的事情不受到影響；