父母該如何預防兒童多動癥
現在生活越來越好，兒童多動癥疾病不斷蔓延，兒童多動癥也是臨床最多見的多動癥病種，很多家長為此而對孩子的未來及學習感到擔心。過多奇怪的行為讓患兒感到不知所措，有很多家長對疾病并不很了解，以致于讓兒童多動癥患兒無法在最佳的治療時期接受有效的治療。為了讓寶寶健康成長，家長有必要了解兒童多動癥的基本預防方法。
兒童多動癥的生活預防
1、創造溫馨和諧的家庭環境
在寶寶出生之后，要注意創造溫馨和諧的家庭生活環境。溫馨的家庭環境可以使孩子在輕松愉快的心情中度過童年。家長們切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，這樣會造成不必要的精神創傷，引發多動癥。
2、做好寶寶的防護工作
為了避免產傷，減少腦損傷的可能，應盡量自然順產，因為臨床中發現，多動癥患兒中剖腹產者比例較高。
3、培養良好生活習慣
培養孩子形成良好的生活習慣，并從有規律的生活中培養他們形成專心的好習慣。不遷就孩子的某些興趣，例如，不能無限制地讓他們長時間看電視等。
4、孕婦要注意陶冶性情
在懷孕期間保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，尤其不要隨便亂服藥物，以免使患兒一定程度上患上小兒多動癥。
5、多參加課外活動
讓孩子參加豐富多彩的活動，使他們能有機會宣泄過剩的精力。鼓勵孩子的安靜行為，用口頭表揚、鼓勵等強化方法逐步培養他們養成能靜坐、能集中注意力學習和做事的習慣。
兒童多動癥的飲食預防
1、不吃含醋氨酸類的食物
多動癥患者在日常飲食過程中，應該養成一個安全衛生飲食的習慣。對于醋氨酸類的食物，應該予以嚴格的禁忌，如：含醋氨酸的掛面、糕點、乳制品等，這些都能夠加重患兒的疾病。
2、不食用含鉛類的食品
鉛類物質對身體有著極大的危害，并且能夠誘發多動癥的出現。生活中的有些食品也都含有鉛類物質，需要引起重視，如：萵苣、皮蛋、爆米花以及冶煉廠四周種植的蔬菜等。
3、限用某些調味品
日常生活中，有很多調味品和多動癥之間有著密不可分的關系。像：胡椒油、酒石黃都應該進行限制。
4、多食富含鐵的食物
攝入適量的含鐵物質不僅能夠及時的向體內補充營養，還能夠促進疾病的康復。其中，食用適量的紅肉和動物肝臟類的食物對疾病的康復是非常有幫助的。
在生活中人們接觸到的兒童多動癥病者越來越多，高糖飲食會引起兒茶酚胺等神經遞質不足，導致兒童多動，如點心、糖果、飲料、冷飲等。而熱量過高的食物，比如一些高糖、高脂肪的蛋糕，巧克力等，如果孩子食用太多的話，就會因能量過剩得不到消耗而顯得精力充沛，難以平靜。所以，家長要限制孩子糖的攝入量。
