耳鳴也需心藥醫(yī)
2016-10-01 10:37:45 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：如果已經(jīng)出現(xiàn)焦慮癥或抑郁癥，就需要到精神專科醫(yī)院和機(jī)構(gòu)尋求進(jìn)一步診治。只有雙管齊下治療耳鳴和心理問(wèn)題，病情才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，進(jìn)入良性循環(huán)。
耳鳴也需心藥醫(yī)
耳鳴也需心藥醫(yī)
耳鳴是只有自己才能聽(tīng)到的聲音。夜里，本該進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了，誰(shuí)知耳朵里吱吱、轟隆隆地響個(gè)不停，叫人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以成眠。晚上睡不好，白天就會(huì)萎靡不振。
在如此大的心理壓力和困擾下，人們會(huì)對(duì)耳鳴更加敏感，形成惡性循環(huán)。以前覺(jué)得不那么響的變得更響了，或者同樣的響聲帶來(lái)了更多的煩惱。這就需要找到一個(gè)突破口，打破這個(gè)怪圈。以往的治療，僅關(guān)注耳鳴本身，其實(shí)心理問(wèn)題也很重要。
除了尋找耳鳴的原因，治療原發(fā)病，還要重視耳鳴患者的心理治療。如果耳鳴伴隨的心理癥狀不太嚴(yán)重，如容易疲勞、注意力減退、心緒不佳等，可以自己調(diào)節(jié)，包括健康飲食及規(guī)律作息，多參加戶外活動(dòng)，擴(kuò)大興趣愛(ài)好，心情不好時(shí)找人傾訴，或者接受心理咨詢。
如果已經(jīng)出現(xiàn)焦慮癥或抑郁癥，就需要到精神專科醫(yī)院和機(jī)構(gòu)尋求進(jìn)一步診治。只有雙管齊下治療耳鳴和心理問(wèn)題，病情才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，進(jìn)入良性循環(huán)。
