如果我們人體白細胞減少的話，那么我們的身體肯定會出現問題的，所以我們一定要關注我們身體白細胞的多少，而白細胞減少的原因有哪些呢？吃什么補白細胞呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！

白細胞減少的原因

凡事有果必有因，那兒白細胞減少的原因有哪些呢？人體白細胞為何會減少呢？下面就為大家一一介紹哦！

白細胞減少癥是由于原因不明和繼發于其他疾病之后而引起的疾病，分為原發性和繼發性兩大類。原發性者原因不明;繼發性者認為其病因可由急性感染，物理、化學因素，血液系統疾病，伴脾腫大的疾病，結締組織疾病，過敏性疾病，遺傳性疾病等，獲得性或原因不明性粒細胞減少等。

白細胞生成障礙

包括由干細胞的增殖減低或再生障礙。

白細胞破壞過多

由于感染、免疫學因素而使白細胞破壞過多，使外周血中白細胞減少。

粒細胞分布異常

由于各種原因而使邊緣池中白細胞增多，循環池中白細胞減少，亦形成可白細胞減少癥。白細胞減少癥患者自覺癥狀不多，常以疲乏，頭暈為最常見，此外還有食欲減退，四肢痠軟，失眠多夢，低熱，畏寒，腰痠，心慌等癥，常被醫生和患者忽視，診為其他疾病，此時須反復檢查白細胞總數，如持續低于4.0×109/時，可診斷為白細胞減少癥。

上述小編介紹的這些就是導致人體白細胞減少的原因，我們在生活當中一定要定期檢查，及時發現身體有哪些問題。

吃什么補白細胞

一、多食用高熱量、高蛋白、高維生素

如米、面、雜糧、雜豆、魚、瘦肉、蛋、乳制品及豆制品，還有新鮮蔬菜、瓜果、堅果等。但由于肝癌肝功能障礙、肝功能失代償，此類患者應遵醫囑，限制水、鹽等的攝取。制作飯菜時應盡量照顧患者飲食習慣，食物溫度適中，不宜吃過涼過燙的食物。如肝癌化療期間毒副反應較重，可吃流質會半流質飲食，一日進食5-6次，如豆漿、牛奶、酸奶、雞蛋羹、甲魚湯、鯽魚湯等。

二、飲食多樣化，注意膳食搭配

各種營養成分相互補充，提高機體免疫力。烹調要注意色香味俱全，最好是蒸、煮、燉，不吃或少吃煙熏、炸、烤食物，少吃腌漬食品，不吸煙、不飲酒，因酒精能使致癌物活化，使免疫功能降低。肝癌患者化療期間主食可根據飲食習慣、口味、選食包子、餃子、混沌、面條等。胃口差的患者可少食多餐。

三、多吃新鮮蔬菜和水果

經研究發現，在蔬菜中含有豐富的抗癌物質，如卷心菜、大蔥、大蒜、白蘿卜等。應多吃富含β胡蘿卜素、維生素C、維生素A的食物。如芹菜、菜花、韭菜、生菜、蒜薹、胡蘿卜、洋蔥頭、西紅柿等。另外大豆中含有脂肪、蛋白質、礦物質、維生素E、磷脂及不飽和脂肪酸等豐富營養物質，可以多食用。水果如西瓜、香蕉、橘子、桃、菠蘿、山楂、草莓、獼猴桃等。

四、可采用補硒進行控制

特別是有機麥芽硒，麥芽硒能阻斷多種致癌因素誘導的DNA損傷，起到防癌作用，即起到抗癌細胞增殖的作用。從細菌試驗到動物試驗直至人體試驗，各種生化指標的變化顯示了硒麥芽具有防癌作用的可能性。現階段只有硒維康口嚼片是通過富集麥芽硒提煉成的，比較符合肝癌患者補硒，相對酵母硒更易吸收，也能及時保證免疫力，保證白細胞的數量。

白細胞偏低不能吃什么

1、酒及辛辣刺激食物

酒、咖啡、濃茶、辣椒、生姜、咖喱等辛辣刺激食物能使胃腸燥熱而運化失調，并能引起神經興奮而導致失眠，使消化功能發生障礙.影響細胞的回升。

2、生冷食物

生冷之物有礙脾運，多食冰滇淋、冰糕、涼萊等則導致消化吸收障礙，不利于疾病治療。天氣寒冷時，一些水果如柿子、荸薺、檳榔等也應該在溫室存放后再食用。

3、甜食

過多攝人糖類食物，會使機體生成白細胞的功能受到抑制，攝人量越多，其抑制越明顯。因此，不宜過食白糖、紅糖、冰糖、水果糖、奶糖等糖類食物。

4、油膩不易消化的食物

白細胞減少如由化療或放療而造成的，應忌食油膩不消化食物。因接受這類治療的患者，其胃腸功能低下，食人這類食物直接影響消化。這類食物有各種油煎油炸食品、花生、葵花子、杏仁、蒜苗、洋蔥、竹筍、奶油、蛤蜊、毛蚶及沒有煮爛的各種肉類食物。

5、高脂肪食物

白細胞數量偏低的患者在日常的飲食中還要特別的注意，那就是對于一些高脂肪、過咸、高糖分類食物都應該盡量的避免食用，這類食物都不利于人體的健康。尤其是在白細胞偏少的情況下，過量食用這類食物還有可能會導致各種病癥的生成。因此患者的日常飲食，應該盡量的以低脂肪、低鹽、低糖膳食為主，尤其是對脂肪更要注意少攝取。

6、抗腫瘤藥及免疫抑制劑

氨氮芥、馬利藍、環磷酰胺、阿霉素、硫唑嘌呤、氨甲蝶呤等，可直接殺傷增殖細胞群，造成粒細胞減少，故應避免使用。

如何預防白細胞偏低

1.對密切接觸放射線或苯的人群(高危人群)應作定期檢查。

2.對服用有可能引起粒細胞減少的藥物的患者，要嚴密隨訪。

3.對起病急驟的粒細胞減少癥或缺乏癥，應送血液科搶救。

4、避免過度勞累;注意氣候的變化，及時增減衣被，防止感受外邪而發病。

結語：保持身體健康是十分重要的，千萬別等到失去之后才后悔，那么對于白細胞減少的原因以及吃什么能補白細胞，大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望上述小編的介紹能夠幫助到大家哦！也希望所有人身體都能健健康康。