端午粽子要少吃以免引發(fā)胃腸不適

2017-07-30 09:01:07　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：真沒想到吃粽子，居然引發(fā)了胰腺炎，以后我再也不這樣暴飲暴食了！家住重慶市大渡口區(qū)的李德（化名）說，6月2日上午，他一人在家，從早飯到

“真沒想到吃粽子，居然引發(fā)了胰腺炎，以后我再也不這樣暴飲暴食了！”家住重慶市大渡口區(qū)的李德（化名）說，6月2日上午，他一人在家，從早飯到中飯都以粽子充饑，一次性吃了6個(gè)粽子。

沒過多久，他就覺得有肚子點(diǎn)撐，接著肚子越來越脹痛，下午出現(xiàn)了嘔吐、上腹部脹痛等癥狀，于是，他強(qiáng)忍著疼痛打車來到三軍醫(yī)大學(xué)重慶大坪醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生檢查后確診為急性胰腺炎，馬上收治入院治療，經(jīng)過醫(yī)治，李德9日得以康復(fù)出院。

端午節(jié)前后不少人都喜歡拿粽子當(dāng)早餐吃，個(gè)別酷愛粽子的當(dāng)?shù)厥忻裆踔练艞壵停D頓吃粽子。粽子是糯米做的，不容易消化。如果一大早人們就開始吃粽子，其停留在胃里的時(shí)間則更長，易刺激胃酸分泌，可能會(huì)導(dǎo)致慢性胃病、胃潰瘍。

人們吃粽子時(shí)，千萬不要暴飲暴食。膽道系統(tǒng)有問題的人更要少吃，且不要吃肉粽、蛋黃粽及過分油膩、含脂肪過高的粽子。人們?cè)诔贼兆訒r(shí)最好能搭配些蔬菜、水果，可降低不適癥的發(fā)病率。