突然拉肚子小心是腸易激綜合征

腸易激綜合征屬于一種腸道疾病，主要表現(xiàn)為腹痛和排便習(xí)慣改變。一般具有以下特點：

1、容易肚子痛，尤其在吃完東西之后，如一些刺激性食物，酒精、辣椒、生冷食物。

2、容易拉肚子，一天排便次數(shù)可達(dá)到3-5次。糞便量少，呈糊狀、含有粘液等，進食后腹瀉會加重。

3、可能表現(xiàn)為便秘，大便干結(jié)、量少，也可能帶有粘液，甚至腹瀉與便秘交替發(fā)生。

4、白天腹脹比較嚴(yán)重。

5、寒冷、焦慮、飲食等會誘發(fā)腹瀉，或令腸易激綜合征復(fù)發(fā)。

在現(xiàn)有的資料中顯示，我國腸易激綜合征的發(fā)病率可達(dá)到7.5%。而其中以女性、學(xué)生、中青年人比較多見，而老人和兒童發(fā)病率反而較低。

導(dǎo)致青年人更容易發(fā)生腸易激綜合征的原因，可能與精神壓力大有關(guān)。生活壓力大，情緒緊張，容易導(dǎo)致胃痛、胃痙攣以及胃功能紊亂。同時，青年人經(jīng)常面臨三餐不定、不按時吃飯、食物生冷不忌等。增加了腸易激綜合征發(fā)生的可能性。

腸易激綜合征可以治愈嗎？

因為腸易激綜合征很容易復(fù)發(fā)、治療時間長，同時受到情緒、飲食、生活習(xí)慣、天氣等多種因素影響，很多人認(rèn)為是不可治愈的。但是，應(yīng)對腸易激綜合征只要及時就診，配合醫(yī)生治療，以及注意飲食和鍛煉，仍然是可以治愈的。

腸易激綜合征怎么辦

一旦出現(xiàn)腸易激綜合征的癥狀，患者應(yīng)及時到醫(yī)院接受檢查，進行診斷，及時接受治療，以免癥狀加重?？梢詮南旅鎺讉€方面入手：

首先，腸易激綜合征患者應(yīng)該調(diào)整下自己的飲食結(jié)構(gòu)，改正不良的飲食習(xí)慣。切忌暴飲暴食，餓一頓飽一頓，規(guī)律三餐，有條件者可以少吃多餐，定時定量。腸易激綜合征患者應(yīng)限制油膩高脂肪的食物，比如肥肉、油條、酥類點心等等不容易消化食物，同時，患者不要吃生冷的食物，如蘋果、西紅柿、梨子等生冷蔬果，不要飲用濃茶、咖啡、酒類等刺激性飲品，以免造成腸胃的負(fù)擔(dān)。

再者，腸易激綜合征患者可以進行藥物治療。腸易激綜合征的藥物治療，雖可減輕癥狀，但不能預(yù)防復(fù)發(fā)，故應(yīng)合理用藥，并避免濫用藥。