踢球膝蓋痛是什么原因呢
在我們平常的生活當中愛踢球的男孩子不在少數(shù)，但是有的人會出現(xiàn)踢完球以后，膝蓋痛的情況，為什么會這樣呢？踢球膝蓋痛是什么原因呢？下面的內容針對為我們做出來了詳細的介紹，如果大家有需要的話，就和我一起來看看下面的內容了解一下吧。
膝關節(jié)上方的疼痛——股四頭肌肌腱損傷：股四頭肌位于膝關節(jié)上方，是最大的肌肉群。股四頭肌不會輕易受傷，受傷則基本不輕。急性股四頭肌損傷年輕人少見，主要發(fā)生在比較嚴重的暴力傷，足球場最常見的就是一腳蹬在對方的大腿上（動作一定很大）。
慢性損傷多起始于冬季運動，主要因準備活動不當、運動時注意力不集中、場地溫度過低但濕度過大導致肌肉瞬間受冷（下雪天），發(fā)生的時間點多在啟動加速時大腿伸直的那一刻感到大腿突然一痛。輕度損傷僅僅表現(xiàn)為局部血腫、輕度腫脹，往往傷者還能堅持運動，但按壓髕骨上端會疼痛，自身也會感到抬小腿困難。重度損傷則表現(xiàn)為膝關節(jié)彎曲疼痛，甚至彎曲困難，尤其在伸小腿、屈大腿時疼痛厲害。有些會傷在肌腱根部，發(fā)生骨質撕脫，那真是疼痛難忍，這種就要馬上手術了。
發(fā)生股四頭肌區(qū)域損傷，首先要排除有骨頭的損傷，如果有骨頭的損傷手術幾乎不可避免。骨頭是否損傷相對比較容易診斷，拍張X片或者CT基本就能判斷了。如果沒有那么嚴重，表現(xiàn)是血腫、疼痛、關節(jié)活動障礙，則要排除肌腱的撕脫和肌肉的嚴重撕裂。即使僅僅表現(xiàn)為受傷部位的淤血、青紫，也不能太大意，應該靜養(yǎng)一段時間，因為股四頭肌受傷后不好好靜養(yǎng)很容易造成受傷處肌纖維鈣化，發(fā)生骨化性肌炎，會讓你時不時地感覺疼痛或酸痛，難受的很，這恰恰是年輕人受傷后最長遇到的現(xiàn)象。受傷當時有條件就冰敷，迅速的降溫有助于減輕損傷程度，受傷的肢體要抬高。西醫(yī)主要針對嚴重損傷的治療，輕度的損傷個人比較推崇中醫(yī)療法，針灸、敷貼都是不錯的。
踢球膝蓋痛是什么原因呢？我想大家在看了上面的內容以后應該都知道是什么原因引起了這種情況的發(fā)生吧，希望大家都能做好預防工作，上文也詳細的為我們介紹了幾種可以有效的緩解膝蓋痛的辦法，大家可以試一試哦。
