如何緩解凍瘡呢
到了冬季，凍瘡就是在天氣非常寒冷的情況下才容易患上的一種皮膚 創傷疾病，這個凍瘡所引發的皮膚創傷是會引起疼痛，一般都是由于人們長期接觸到了冷水，或者是長期沒有注意保暖的情況下就會引起凍瘡的發生，長了凍瘡之后皮膚會引起疼痛的現象，長了凍瘡也很容易誘發皮膚潰爛，甚至是化膿的現象，那么如何來緩解凍瘡呢？
凍瘡是寒冬或初春季節時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。好發生在肢體的未梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。現代醫學認為凍瘡是因為患兒的皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙，使得氧和營養不足而發生的組織損傷。中醫學認為本病的發生是由于患兒陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運行不暢，瘀血阻滯而發病。
常見癥狀為，凍瘡初起為局限性蠶豆至指甲蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，中央青紫，觸之冰冷，壓之退色，去壓后恢復較慢，自覺局部有脹感、瘙癢，遇熱后更甚，嚴重者可有水皰，破潰后形成潰瘍、經久不愈。如果肢端血運不好，手足容易出汗以及慢性營養不良者更容易發生。一般在冬季發病，隨著氣候的轉暖可逐漸痊愈。
推薦幾種凍瘡的綠色療法 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。 生姜 用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
蘿卜 將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
山楂 將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。
用這樣的方法來給自己緩解凍瘡才是最好的，給自己防止凍瘡的時候是必須要先學會保暖，給自己保護凍瘡期間一定要避免接觸到冰冷的水，手上是最容易長凍瘡的地方，如果自己容易長凍瘡的話，那么最好是給自己戴上手套，不做事的時候戴上絨線手套，而做事的時候戴上膠手套，這樣才可以預防凍瘡。
